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肌肤粗糙干燥无光的水嫩法

来源于：未知2011-06-27 18:03编辑：vdo
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冷了，皮肤的新陈代谢开端减缓，夏日紫外线及疏于颐养的损伤还未及修护，换季的新冲击又摆在面前，皮肤变得枯燥、粗糙、昏不明无光。

引荐一个很好的改善方法：按摩。 用温水完全洁净皮肤之后，涂上你所需要的按摩霜或按摩油，排毒的，滋养的，美白的……藉由按摩翻开毛孔，清除深层“渣滓”(污垢与毒素)，推进血液循环和淋巴循环，同时补充皮肤所需的有效成分--每次5分钟，每周1-2次，恢复“白里透红”好肤色！

准备：

洁肤、化装水后，为全脸涂上足够的按摩霜/按摩油，中途不足应当再添，保证按摩时手感十分光滑，不可有“涩”的觉得；按摩时动作一定要十分温柔，轻轻滑过或垂直按下，防止对皮肤有任何拉扯。

Step1：

紧致下巴用中指和无名指从下巴中间开端，沿着下颚打圈按摩直至耳下；颚骨后耳下的凸起处(穴位)，重重地按下，再默念1、2、3的节拍轻轻提起。 重复数次。

Step2：

预防法则纹用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按；再回到原位，即下巴中间，重复数次。

用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。

Step3：

预防唇周纹分别将左右手的中指，放在嘴唇上方和下方，绕着嘴巴，交替地由下而上、由上而下打半圈按摩。

Step4：

安抚鼻梁双手四指，交替沿着鼻梁由上而下地按摩。

Step5：

舒缓眼部外眼圈。 沿着眉骨、眼眶外沿的大圈，以外眼角往下至内眼角、再向上至外眼角的方向打圈，约10圈。

按压太阳穴，以“1、2、3”的节拍轻轻提起。

内眼圈。 沿着眉骨、眼眶内沿的小圈，以以同样的方向打圈，约10圈。 按压太阳穴，以“1、2、3”的节拍轻轻提起。

Step6：

舒缓眼下细纹用双手无名指，从内眼角开端，沿着下眼睑轻轻打小圈，转至太阳穴，按压太阳穴，以“1、2、3”的节拍轻轻提起。 重复数次。

Step7：

消除眼部浮肿假设有眼部浮肿，可用双手的中指和无名指从内眼角开端，沿高低眼睑轻轻滑过，至太阳穴上方近发际处，按压，以“1、2、3”的节拍轻轻提起。 重复数次。

Step8：

舒缓额头细纹双手中指和无名指从额头中间开端打圈，至太阳穴处按压，以“1、2、3”的节拍轻轻提起。 重复数次。

双手四指并拢，由齐眉处轻轻向下安抚至发际，重复数次。

Step9：

提升两颊用温暖的双手四指和掌心，呈“V”型由下往上地安抚两颊，重复数次。

留意：

敏感皮肤、红血丝皮肤、多痘痘皮肤不宜按摩。

准备：

洁肤、化装水后，为全脸涂上足够的按摩霜/按摩油，中途不足应当再添，保证按摩时手感十分光滑，不可有“涩”的觉得；按摩时动作一定要十分温柔，轻轻滑过或垂直按下，防止对皮肤有任何拉扯。

Step1：

紧致下巴用中指和无名指从下巴中间开端，沿着下颚打圈按摩直至耳下；颚骨后耳下的凸起处(穴位)，重重地按下，再默念1、2、3的节拍轻轻提起。 重复数次。

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