| 精彩专题

美容 > 完美肌肤 > 分时段护理 还你魅力明亮双眸

分时段护理 还你魅力明亮双眸

来源于：未知2011-06-27 18:13编辑：vdo
分享:

迷人的眼睛会为你增添魅力，但现在大多数人的生活方式导致双眼不再水润、明亮，有各种问题，但只要全天六个时段分段护理，就能重新拥有明亮双眸。

第一时段： 7:00—9:00

状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝

解决方法：给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，哇，你明显感到双眼凉爽无比，哪里还看到晨起时的“金鱼眼”，对于强烈影响形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。

第二时段： 10:00

状况：眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的

解决方法：看球中场的时候，抽个空档给自己“小息”一下，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大；恢复正常唿吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少哦。

第三时段： 12:00

状况：眼皮沉重

解决方法：该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。

第四时段： 15:00

状况：看东西有点模煳、眼睛干涩

解决方法：按下暂停键，起立做做“课间操”吧，站立，把双手以比两肩稍宽的距离轻放在你面前的电脑桌上，然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势，双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂使两肘朝外，慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟，然后起身，重复这个动作数次后，你会发现颈肩的酸痛减轻了不少。

第五时段： 18:30

状况：双眼无神、无力、浑身无力

解决方法：回家后的第一件事就是卸妆，分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫，清洁完后记得拍上爽肤水保湿。吃完晚餐后到小区里散散步也是不错的选择，既帮助消化了食物又恢复了精神。

第六时段： 21:40

状况：熬夜造成的黑眼圈、眼袋明显

解决方法：眼部瑜伽“烛光冥想”可以帮助放松心情、情绪安定、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，在暗室中，点燃一支蜡烛放在面前 1.5-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直嵴柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让唿吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛；放松眼睛的肌肉，同时想象烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6次，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象哦。

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

一周热门

热门关键词

唇釉夏天会变质吗  嘉媚乐  温哥华有什么旅游景点  dior迪奥魅惑唇釉  ear怎么读谐音  mac棒棒糖唇釉白杆  口红跟唇釉哪个好用  finger的发音怎么读音  lips口红价位  形容山间的水沟的词语  爱丽小屋口红全部色号  调用服务更新价格失败  虎牙绝地求生10大主播  股票t加零交易技巧  ferre的档次  2019高职单招网政策  ohui怎么样  奥尔滨是高丝的吗  酷巴甜品培训怎么样  8岁小朋友雌二醇高  兰嘉丝汀怎么看生产日期  用c语言编写倒立九九乘法表  资春堂是正规化妆品吗  口红不脱色是因为含铅过高吗  迪奥口红458  psa高都有什么引起  激素药  2019司法所副科取消  无糖饮品  db辛克工资低  方媛学历高吗  kenzo官网香水  DKNY  dsquared2是  自然堂名字由来  三个瓷娃娃  炒股票挣钱吗  阿玛尼口红哪个国家买便宜  直流无刷风机  学了编程可以干什么  179物联网批发卡  新买的ysl唇釉只有一半  read a thon  资生堂悠莱系列含不含酒精  HAMADI  意大利bioline官网  简易开关按钮  怎样判断功放7270p好坏  Chanel au  爱优家生态板  biotherm碧欧泉怎么样  唇釉怎么当腮红  聊斋胭脂全集  资生堂haku适合年龄  benefit什么时候用复数  西安甜品西点培训学费多少  澳洲橄榄油香皂  男人最专一的搞笑段子  肝功能轻度异常8年  咬牙什么意思  德国ayer  唇釉空瓶  喷涌而出的解释  怎么新建数据库文件  姿美堂公司靠谱吗  香奈儿 迪奥口红  自选肌  柔丝芬  洋气点的慕斯蛋糕名字  秋林股份上央视新闻  圣荷  中华百年老字号茶叶品牌  NE555封装图  Dior魅惑唇釉858  阿玛尼红管看得出余量的吗  bifesta化妆水  伊莎美尔洁面慕斯可以卸妆吗  爱护洗衣液曝光  elicina是什么牌子  西北大学附中排名  黑皮妹子适合腮红颜色  圆形蛋糕变心形图解  化妆品牌子  CAZADOR  2019新股开板  2019年贵阳云岩区廉租房如何  伟人的睡眠时间  梁祝 化蝶  too to的同义句转换  广州汉方集团  欧莱雅小钢笔124试色  mate20pro参数  Land什么意思  脸部可以刮痧吗  少女眼妆画法步骤图  burberry中文叫什么  zara员工术语  中班粘土蝴蝶教案  腮红盒子坏了怎么补救  香奈儿116口红味道  

热门明星

艾娃·曼德斯  圭塞普·桑菲里斯  茱莉班斯  卢卓婕  陈芯宜  乔恩·道德森  D·L·休利  史蒂芬·巴特  佐久间红美  万琼  赵箭  胡雅斯  陈加玲  沟端淳平  冯殊  金子英  陈强  柯贝莉·杜娜  罗德·丹尼尔  姚政  特里西娅·维西  宋晓波  庇奥特·麦莫诺夫  约翰·法伦  

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任