润肤美唇的5种食疗方法(2)

(2)山药炖鹅肉：白鹅肉250克，山药50克，瘦猪肉200克将取白鹅肉、山药、瘦猪肉洗净切块，按常法煮熟，调味服食。 随量佐餐。 有益气，养阴，清热，生津之效。 适用于口唇干裂，口干思饮，乏力气短，咳嗽，食欲不好等症。 不宜过量食用，多食可致消化不良。 皮肤疮毒者忌用。