润肤美唇的5种食疗方法(4)

(4)鸭肉汤：鸭1只。 鸭1只取肉切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤。 日2次。 随量佐餐。 具有清热，补阴，生津，润肤之效果。 体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛、痛经者暂不宜用。