夏季美容_让温度凉下来

一年之中最热的时间来了，周末出去逛街没一会，那叫一个汗如雨下，当精心打理的脱发塌扁，当小衬衫让汗水淋湿，你是否觉得夏天里保持清新优雅是不可能的事？淡定，实际上这是可以做到的，我们来看看，究竟何方神圣可以完成这一难于登天的任务。

1.来点辣椒更爽快

食用红辣椒中的辣椒素后，能令体温升高，并令你大量出汗。但奇特的是，在这之后反而能令身体凉爽下来。也许这就是在墨西哥和印度，辣椒为何总是出现在夏日菜谱中的一大原因。在家里，你也可以试试在新鲜芒果或香蕉上撒上少许胡椒粉，也许你会迷上这别样的爽快。

2.饮凉水，洗热水浴

大热天里洗上一个热水澡往往能获得出乎意料的畅快感和凉意。但过热的水温有时会令皮肤泛红甚至瘙痒。如果你也为此所困，现在开始不妨就在沐浴前喝上一杯凉开水吧，肌肤的不适感会明显降低。根据皮肤学家Michael Gold的研究，凉开水 (而非冰水) 有助于调节人体自身的温度，促进血液循环与新陈代谢，从而令你由内而外感到凉爽清新。

3.白色衣服搭配亮色指甲油

色彩学研究表明，白色衣服能反射光和热，从而带给自己与周围的人凉爽感。其中，麻质面料更能促进空气流通，减少热能的产生。嫌一身素白太不起眼?搭配上亮色的指甲油，不仅能令清爽度飙升，更能让你在人群中脱颖而出，吸引更多的目光。你更可以画上亮色法式指甲。水绿色、澄蓝色、熏衣草色、橘色都是这个夏天的至IN选择。

4.用抑汗喷雾代替浓香水

Hebe田馥甄保持整日清爽并“走路飘香”的秘诀是：每天早晨淋浴后，倘若天气特别炎热并需要长时间在户外活动，就在腋下、胸前使用花果香调的抑汗喷雾，以此代替香水，这样一整天都能有如同刚沐浴过的干爽与清新香味;倘若需要出席活动，则可以使用香味淡雅的棉花香型抑汗滚珠，然后再涂抹适合当日气氛的香水。这样，既能让自己魅力倍增，又避免了多种香味与汗味混合相冲的尴尬处境。