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良好美肤习惯 帮你你打造完美肌肤

来源于:维度女性网2011-09-14 14:59编辑:vdo
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每个女人都幻想自己拥有吹弹可破,雪白晶透的肌肤,那么,除了在护肤品的帮助下,生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯,使得自己的肌肤质量得以提高吧。

习惯1:锻炼

习惯1:锻炼

几乎每一位拥有无暇肌肤人都认为肌肤的质量与坚持锻炼相关,所以,从今天起就开始做运动吧,可以选择瑜伽这样的舒缓运动,它带给你由内而外的美丽。每个女人都幻想自己拥有吹弹可破,雪白晶透的肌肤,那么,除了在护肤品的帮助下,生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯,使得自己的肌肤质量得以提高吧。

习惯2:认真洗脸

习惯2:认真洗脸

无论多累,工作多忙,每天都要坚持至少早晚洗脸两次,绝不能带妆睡觉。面部清洁十分重要。每个女人都幻想自己拥有吹弹可破,雪白晶透的肌肤,那么,除了在护肤品的帮助下,生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯,使得自己的肌肤质量得以提高吧。

习惯3:使用爽肤水

习惯3:使用爽肤水

爽肤水是每日肌肤护理的重要组成部分。若是跳过这一步,你的肌肤很容易变得死气沉沉。每个女人都幻想自己拥有吹弹可破,雪白晶透的肌肤,那么,除了在护肤品的帮助下,生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯,使得自己的肌肤质量得以提高吧。

习惯4:健康饮食

习惯4:健康饮食

健康合理的饮食无疑能带来细腻光滑好皮肤。应少吃油炸食品、红肉,少喝咖啡,限制酒精和糖分的摄入。同时增加各种维他命的补充,喝绿茶,多吃水果和蔬菜。每个女人都幻想自己拥有吹弹可破,雪白晶透的肌肤,那么,除了在护肤品的帮助下,生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯,使得自己的肌肤质量得以提高吧。

习惯5:使用spf产品

习惯5:使用spf产品

美丽的肌肤应该能够接受阳光和紫外线的考验。为了保护肌肤受到紫外线的伤害,除了戴帽子和长手套外,还要涂抹防晒霜,你可以选择具有防晒功能的保湿霜,它没有那么油腻而且具有保湿效果。每个女人都幻想自己拥有吹弹可破,雪白晶透的肌肤,那么,除了在护肤品的帮助下,生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯,使得自己的肌肤质量得以提高吧。

习惯5:使用spf产品

习惯5:使用spf产品

美丽的肌肤应该能够接受阳光和紫外线的考验。为了保护肌肤受到紫外线的伤害,除了戴帽子和长手套外,还要涂抹防晒霜,你可以选择具有防晒功能的保湿霜,它没有那么油腻而且具有保湿效果。每个女人都幻想自己拥有吹弹可破,雪白晶透的肌肤,那么,除了在护肤品的帮助下,生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯,使得自己的肌肤质量得以提高吧。

习惯7:化淡妆

习惯7:化淡妆

太浓的妆面不利于你的脸部肌肤呼吸,所以每日的妆面应以淡妆为主。当然了,有了好肌肤,不用化妆,你也可以自信出街。

图说天下
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