在恶劣环境中防护你的肌肤!肌肤红润透亮?基础护肤要做好功课。当然,这不是你的错,任何钢筋铁骨葫芦娃挤进混沌的都市盒子,都好不到哪里去。我们在学会应对老板、训练男人的同时,还得面对一个正在慢慢抽空正能量的环境危机,不过,防护到位就不至于病入膏肓。
头号病症见光死综合症
病因:阴魂不散的各种光,谁允许你开这么多灯的?
宅起来 照样晒你没商量
如果我告诉你宅在屋里也要承担晒黑风险,你下一秒会不会晕倒在地?但事实就是如此,据中国光生物学光化学委员会的调查显示,2个月室内光源照射的危害等于顶着正午烈日在户外暴晒1小时!且惊悚尚未完结,研究还发现,每1.5年的室内光照会使肤色暗沉10%,导致色斑、粗糙、光老化等数10种肌肤问题。
叮~有害光源通缉录,目标出现!
重大新闻,勇闯前10的有害光源中竟有80%是室内小太阳,也就是说,当你在挑灯夜战收工后,被灯光笼罩的面庞已悲哀地黯淡了0.1色度,即使光天化日,电脑和灯管也不会放过你。以下是通缉名单:
日光UVA、日光UVB、卤素灯、日光灯、水银灯、霓虹灯、电脑屏幕、LED灯光、紫外线杀菌灯、钨丝灯。
室内室外大不同
如果你以为涂防晒不过是一个机械化动作,那就太不专业了,实话告诉你吧,户外的那套涂抹法并不适用室内,甚至会影响到防护效果。以下调整,俗称因地制宜哈。
在恶劣环境中防护你的肌肤!肌肤红润透亮?基础护肤要做好功课。当然,这不是你的错,任何钢筋铁骨葫芦娃挤进混沌的都市盒子,都好不到哪里去。我们在学会应对老板、训练男人的同时,还得面对一个正在慢慢抽空正能量的环境危机,不过,防护到位就不至于病入膏肓。
关注PA强势力
躲进屋里基本等于逃过UVB大劫,因为仅3.5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但坏消息是,将有超过85%的UVA肆无忌惮地流窜至室内,其烈度堪比15倍的UVB!
对于混凝土森林的楼宇OL来说,最该严防死守的就是UVA射线,防晒系数至少要达到PA++,那些座位靠窗又没有窗帘遮挡的同学选择PA+++也不为过。针对UVB防护的SPF值倒是可以适当宽松,非光敏感肌肤使用SPF10~15就已经足够了,这种相对较低的倍数能让防晒变得更轻透。
顺便提醒,经巴黎欧莱雅测试证实,亚洲的UVA量普遍高于欧洲,比如同样的季节条件下,上海接收到的UVA照射量却是法国巴黎的2.6倍。也就是说,同样都是办公室里一枝花,中国妞的防护“+”一定不能少。
注意力集中上半身
因为躲过了柏油路的反光和大厦的镜面折射,在办公室狂敲键盘的各位基本没什么机会让腿脚曝光,就算穿及膝裙也不必担心藏在桌下的小腿、脚踝被晒伤。
所以,你涂抹防晒的全部重点都集中在上半身,尤其不要忽略夏季着装暴露在外的肩颈和手臂,颈部作为女人最先衰老的LOGO点,而且血管密集皮肤薄,是连祛皱针都打不得的地方,请务必给它和面部同样的护肤待遇,而且伏案的手臂能够充分接触日光和灯光的照射,是室内重要的防晒区。
以下场合,请参照户外
虽然前面提到室内“重PA轻SPF”的防护原则,但有些高危场合仍要另行安排,否则就会像某台湾夜店妹,明明是不见光的夜行动物,却发现肌肤严重变黑并粗糙爆皮,求医后被诊断为“夜店蓝紫光的受害者”。此事件一出,皮肤科医生立刻站出来提醒,涂抹SPF30以上的防晒油才能确保不被霓虹和探照灯伤害。
而且除了Pub,办公桌上距脸部30~40cm的台灯你也得提防,长期照射甚至不亚于影棚灯光对肌肤的伤害。说到这里,一定要提到出门必带面具脸的小S,她认为卤素灯才是她肌肤黑势力的最大推手,不论热度还是强度都能与盛夏烈日相媲美,以高倍数防晒品护驾才安心。对了,她还透露,“我老公真的很喜欢皮肤白的女生,所以我平时也会多吃一些防晒美白的食物,譬如橙子、西红柿、花椰菜之类的。”
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