辐射危害太大 更爱你的肌肤!肌肤保养真的很重要,马上就来了解下。千万不要以为常在室内,没有外界的飞扬的尘土、浑浊的空气、风吹日晒的摧残就可以对护肤表示懈怠。作为宅女,怎样才能让你的肌肤更为完美呢?
宅女护肤心经一:防辐射
宅女护肤心经一:防辐射
宅在家里足不出户干得最多的事是不是上网呢?长时间面对电脑难免面临辐射困扰,除了摆放各种的防辐射植物外,及时适当的做面部清洁也是十分有必要的。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后必须及时洗脸洗手。除此外,还可以多吃一些Vc和蛋白质含量高地食物。海带、豆芽、橘子、鸡蛋、牛奶等可以补充人体内的维生素A和蛋白质,能有效地防辐射。
辐射危害太大 更爱你的肌肤!肌肤保养真的很重要,马上就来了解下。千万不要以为常在室内,没有外界的飞扬的尘土、浑浊的空气、风吹日晒的摧残就可以对护肤表示懈怠。作为宅女,怎样才能让你的肌肤更为完美呢?
宅女护肤心经二:均衡饮食
相信很多宅女们居家多以零食、外卖为主,这样很容易毁掉你的肌肤,营养不均衡是肌肤的最大杀手之一。所以想要拥有好肌肤必须均衡饮食,蛋白类、鱼类、肉类、蔬果一样都不能少,丰富而均衡的饮食不仅是健康身体的根基,更是养出漂亮肌肤的根本。花椰菜、豌豆、奇异果、樱桃、柠檬等等,丰富蔬果能带给你完美的肌肤。在此小编特荐一款纤体又美容的食品:山药。山药不仅能减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且山药还含有丰富的薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤功能。
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宅女护肤心经三:睡好美容觉
宅女们也有经常熬夜的时候,或看电影,或玩游戏。但不得不提醒,保持每天不低于8小时的睡眠时间是美肤的一大关键,最好是在晚上11点睡,早晨7点起床。睡好觉才能养出好肌肤,即便是迫不得已的情况下也一定要在洁肤后再干其他的活,或者在睡前来一片倦容急救面膜。睡好觉才能令你的肌肤容光焕发!
不知道大家在微博上有没有看见过,在去年的时候,一位年纪89岁的老奶奶在微博上红起来了,主要是因为她的穿衣法版特别的时髦,远远看着肌肤还很白嫩,身穿红的大外衣,还戴...
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贞水 Sadamizu 发源于中国北京 粉丝数:1 +关注 [ 品牌情况 ]BRAND 感兴趣人数:11,401人 收录产品数:10款 所有点评数:284条 产品好评度:90.14% 品牌好评度排名:第517名 明...
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