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做好生活小细节 轻松防辐射(7)

来源于:[标签:来源]2012-12-27 13:12编辑:vdo
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很多人都以为防辐射是夏天才该做的事情,殊不知寒冷的冬天依然要防辐射。冬天的紫外线也是能够破坏人的皮肤的,其实从生活中的一些小细节来做起就可以轻松防辐射哦,下面小编就来告诉大家该做些什么吧。

5.多吃含硒丰富的食物,如吃紫苋菜。硒是一种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

专家提醒,夏季在阳光强烈的时候,尽量减少外出机会,多吃抗辐射食物,多喝帝泊洱,并注意外在的防护,是远离辐射的关键。为了您的健康,请务必注意!

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