情绪决定肌肤!张柏芝隐形护肤法则
肌肤总是会在你不知不觉中透露着你的年龄信息，除此之外，还将你的心情与情绪透露出来!情绪更是美白的晴雨表!美白的敌人除了外在的紫外线，还有一个隐形的敌人—坏情绪。强大的精神压力令女性无处发泄，负面情绪不断积累，就会扰乱自律神经，从而刺激并最终导致色素细胞的过剩分泌，使皮肤变黑、变粗糙。今天跟随情绪料理专家利多老师的节奏，揭秘三大不良坏情绪对美白的影响，教你通过解决情绪问题，迎接肌肤每一个白皙晴天。张柏芝淡妆出镜，眼神明亮，仿佛又看到了那个青春阳光的小女生，我们每个人在同一时间里都会有两种情绪：一个是外在情绪，这种情绪是任何人都可以看得出来的;另一个是内在情绪，这种情绪存在于你的内心世界，外人一般看不出来，我们称之为“基础情绪”。这两种情绪在我们体内能引起各自的物理变化和化学变化。社会教会了我们要理性的对待各种人和事，于是我们表现出良好的外在情绪，让他人能更愉悦。可是一个人只是表面上很愉快，但他的基础情绪却很糟糕，这样对他的身体不会有好处。事实证明，各种身体状况和疾病都和坏情绪有着密切的关系，当然也包括了肌肤的健康。
多喝水、多吃绿叶蔬菜
对症抓药：
1.既然不是抑郁症，那自然不用到“吃药”的地步，作为“三不良”基础情绪之一的抑郁，我们可以根据自己的喜好，例如：运动、找朋友倾诉、旅游等物理疗法来缓解掉这点坏情绪。
2.至于化学疗法，我们除了多喝水之外，可以用自然界给予的美味食物来解决。例如绿叶蔬菜，高纤维的它们可以营造一个健康的循环系统，与此同时，其中富含的叶酸是参与中枢神经系统代谢的物质，医学上它与抑郁症有着密切联系。
3.另外还可以多享用鱼肉和鸡蛋，来补充维生素B群尤其是B12，它能维持神经平衡并提高叶酸利用率。