喝水 上班族最便捷的排毒美容法(2)

每天都带着办公室里好几个小时的上班族们总是埋怨自己没有时间好好的做个美容。长期坐着身体也累计很多毒素。不如就喝水吧!这是一个最简便也是最有效的美容排毒法，一天8杯水，究竟是多少，我们一起来探究!

常喝水美容+保健：

在人体组成部分中，水占了绝对的比例，饮入洁净的水能有效解除和稀释毒素，减少身体吸收。如果占人体70%的水能够保持清洁净化，则人体的细胞也就有了健康的生存环境，可以促使自身免疫功能的健全，能防患于未然。因此，适时饮水、适当饮水对于促进人体新陈代谢，保障身体健康有着非常重要的意义。