香蕉减肥路上的最忙碌的水果(9)

有人说水果普遍糖分较高，所以不适用来减肥，可能有些水果却在减肥的道路越走越“忙”年初，香蕉代替早餐减肥法上头条;年中，醋泡香蕉减肥法引热议。年底我们又来说说香蕉又忙些什么~

做法：

豆浆100毫升、香蕉一根。

1、将香蕉剥皮，用到切开，每块大概3厘米左右，会更容易搅碎。

2、在搅拌机中加入豆浆和香蕉。