美容护肤话题是很多女人都会谈起的，一看到朋友肌肤又嫩又白，马上就会向她讨教护肤的秘诀。孙俪主演的《甄嬛传》火遍全国，以及《辣妈正传》也获得很多人的喜爱，从剧中看到孙俪的肌肤娇嫩白皙，让人羡慕不已，她有什么保养窍门呢?今天来看看她分享的美容心经，内部调养至关重要。
美容护肤小窍门 养颜早餐 面包+乳酪+银耳燕 窝+水果。 最爱猪骨汤 我很爱喝汤，但我不喝鱼汤，鸡汤也不喝，不是说这两种汤不好，而是这两种汤对我来说是发的，因为我的体质偏热，所以适合喝一些凉性或温补的汤，如鸽子汤、鸭汤，还有牛肉萝卜汤、排骨汤之类的;我最喜欢喝的是猪骨(大棒骨)汤，猪骨里面全是骨髓和胶原蛋白，对增加皮肤弹性特别好。
我有一个朋友是美容师，她每年冬天都会喝猪排萝卜汤，冬令进补嘛，这种汤不仅对身体好，还不会发胖。
水果，我的好朋友 我爱吃水果，什么样的水果我都喜欢吃，我甚至可以拿水果当饭吃。
皮肤有问题，内调最重要 我每年10月左右都会去看中医，他不但会调理你的内分泌、调理体质，还调理你的皮肤状态，我会喝两三个月的中药，效果很好，近几年每年如此。倒不是我一直有这样的习惯，俗话说久病成良医，我以前脸上痘痘长得挺厉害的，一开始很着急，最捷径的办法就是用激素，其实激素是最不能用的，因为用了激素皮肤会硬化，所以最根本的是要激活你皮肤的新陈代谢，长痘痘的因素很多，我觉得内调最重要。
维生素 拍戏时我会吃维生素来补充身体的营养需要，什么钙片、Vc、Ve吃好多种，不拍戏我就只吃一些Vc，因为家里的饮食足够身体的营养需要，不需额外的补充。有时候拍戏现场条件不好，吃不到健康食物，就靠这些药片来补充了。