长皱坏习惯 让你喝水都变老(5)

都说喝水补水，能够让我们在不知不觉中变得年轻，但是今天小编要告诉你，如果喝水的方法不正确，就算是喝水也可能让你皱纹，让你变老。现在就来看看致皱的坏习惯，对比自己到底犯了几个吧!

习惯五：侧睡、趴睡，老得快

睡眠有助于美容，但某些特定的睡姿，却可能让肌肤老化更快。侧睡会压迫双颊及下巴，长时间下来会增加脸颊和下巴的皱纹;趴睡，由於长期压迫额头，可能造成抬头纹。因此最好的睡姿其实是仰睡。