夏日炎炎,面对热情的太阳真是又爱又恨,每个MM都想每天都能穿得美美的,皮肤又白又嫩让人羡慕,但是皮肤被晒黑了,该怎么有效美白皮肤呢?别急,美白皮肤其实不难,只要掌握以下七个小妙招,塑造你的夏日雪白美肌不是梦哦!快来看看吧!
美白皮肤小妙招7 养成良好的饮食和生活习惯
多喝水不熬夜,少吃油炸食品,保持皮肤的干净。多喝水,保持身体内水分充足,以免造成皮肤缺水,肤质粗糙。熬夜是女生皮肤的天敌,想要好皮肤,尽量控制在10点以前睡觉,因为皮肤也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火,体内热量积多,皮肤容易长痘痘,保持皮肤的干净是一个长期而艰巨的问题。