越吃越瘦 不用再委屈自己的嘴啦(8)

　　台湾肥胖减重专家刘伯恩指出，“失恋吃香蕉皮”。香蕉是一种可以让人快乐的食物，含有丰富的正肾上腺素，还能帮助你减肥，月多吃会变得越瘦哦!快来尝尝吧!

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促进心血管健康

香蕉天然抗性淀粉可以降低血浆中胆固醉和甘油三酯的含量.具有调整血脂、防止动脉硬化与心血管疾病的作用:富含的钾、镁，能维持电解质平衡、保持正常心肌收缩的协调作用。