夏天虽然有可怕的骄阳，但是也正是因为有这样的骄阳我们才能尽享在海边的快乐，那就难免会被晒伤，那肌肤晒伤了怎么呢?网络上的各种晒后修复小偏方真的有用吗?来听听专家们是如何点评的吧!
挑选防晒霜：关于spf或者pa指数
spf指数指的是对中波紫外线的防护能力，防晒红斑的指标，指数越高防护能力越强。国内的spf指数最高只有30+，国外可达50+、60+。
室外环境应选择spf30+的防晒产品，室内环境选择spf指数在30以下的都可以。
pa指的是对短波紫外线的防护，防晒黑化的指标，pa+代表可防2-3小时，pa++可防4-7小时，pa+++可防8-16小时。
在选择防晒霜时，最好选择既有spf指数又有pa指数的防晒霜，这样既可防中波紫外线又可防短波紫外线。