爱笑的妹子最美 露出的牙齿如何变白?(2)

爱笑的妹子总是更招人喜欢，爱笑的妹子更有自信更美，一笑当然就会露出你的牙齿，所以有一口洁白的小牙齿和嫩白的肌肤一样重要，除了去医院洗牙之外还有什么方法能让牙齿变白?牙科专家总结出的美白牙齿的特殊食物。

2．绿茶（防止牙齿着色，减少牙齿损伤）

绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。