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年后护肤小攻略 拯救粗糙疲劳肌

来源于:花花女人2015-02-25 16:27编辑:vdo
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春节长假结束返回工作岗位,发现肌肤粗糙又疲劳,很明显患上了节后综合症,那么该如何拯救节后粗糙“危?蹦兀炕し粜」ヂ圆豢刹豢础?/div>

  匆匆结束的春节7天小长假里,相信大家和小编一样是在走亲访友、聚会狂欢、胡吃海塞中度过的,无节制的熬夜和过分油腻辛辣的饮食,打乱了以往的生活作息规律,一个长假下来,皮肤也患上了“节后综合症”:黑眼圈,金鱼眼,干燥黯黄,痘痘色斑……如何补救节后疲劳“危肌”,让自己在新的一年,有个白皙完美的脸?一起跟着小编来学习!

  “危肌”1:黑眼圈和浮肿——冷热敷治

  小长假熬夜K歌狂欢是黑眼圈的罪魁祸首,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现出青灰色。随着年纪增长,眼睛周围的皮下脂肪变得越薄,黑眼圈也就更明显。浮肿似乎总与黑眼圈形影不离。睡眠不足,睡前饮水过多等原因致使眼部淋巴循环不良,眼下的皮肤很薄很松,眼周肌肤容易蓄积过量水分而出现眼部浮肿。

  使眼睛恢复神采,拯救你疲惫形象的关键是冷热敷治。用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置,大约5分钟后拿开,毛巾的热力会促进这里的局部血液循环。接着再用冷毛巾敷1分钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜。也可将汤匙放进冰箱冷藏,次日用凸面轻轻在眼皮上贴约三十秒,金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩,缓解肿胀,重新唤起明眸媚采。

  还可以将眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到疏水消肿的效果。另外,眼霜眼膜能快速补充水分、消除疲劳、增强肌肤弹性,消减熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象。在饮食上,也要力求营养均衡,多吃水果、蔬菜等食物,多喝开水,并且尽量减少吃含淀粉食物。

年后护肤小攻略 拯救粗糙疲劳肌

  按摩淋巴促进眼部循环

  Step1:用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次,能有效放松紧张的肌肉;

  Step2:用食指和中指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次;

  Step3:从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式按逆时针方向按压。

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