精油泡脚 驱散疲劳(3)

·泡脚

在一盆温水理放入大约12个小圆石头，加上一汤匙的盐以及4滴自选的精油，让两脚浸泡其中，相信必能受益良多。你可以趁机吸入阵阵诱人的香气，同时用脚底在石子上做来回的按摩。轻松的做，尽情的享受。

轻轻的把脚擦干，用以下的油按摩整只脚，务必把油按摩到皮肤里，并花时间来做脚趾按摩

·足部保养油

玫瑰草6滴＋柠檬4滴＋百里香3滴＋安息香2滴＋15ml荷荷芭油