跟我一起学精油的使用方法

对于精油大家都不陌生吧?很多女士去美容院护理的时候，也会做个精油护理什么的，对于舒缓身体等相当有用。各种精油有不同的功效，但是综合起来不外乎治疗疾病和美容护肤。下面小编介绍一些精油的使用方法，让你不用去美容院，自己也可以正确使用精油。

薰衣草精油

特点：精油的治疗作用。

头脑：安定情绪、消除沮丧、平抚心灵创伤。

身体：令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳。

皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤。调理保养所有的皮肤。

对于精油大家都不陌生吧?很多女士去美容院护理的时候，也会做个精油护理什么的，对于舒缓身体等相当有用。各种精油有不同的功效，但是综合起来不外乎治疗疾病和美容护肤。下面小编介绍一些精油的使用方法，让你不用去美容院，自己也可以正确使用精油。

薰衣草精油用法：

*令您带笑入睡：

将两滴薰衣草精华油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑入睡。

*薰衣草净身浴：

倒一浴缸温水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15-20分钟，可消除疲劳、松弛神经，还可清除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

*家庭应急：

烫伤、刀伤。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快。

*衣物防虫：

把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

对于精油大家都不陌生吧?很多女士去美容院护理的时候，也会做个精油护理什么的，对于舒缓身体等相当有用。各种精油有不同的功效，但是综合起来不外乎治疗疾病和美容护肤。下面小编介绍一些精油的使用方法，让你不用去美容院，自己也可以正确使用精油。

玫瑰精油

特点：精油的治疗作用。

头脑：提升注意力和意志力、增强自信心。

身体：缓解痛症(头痛、月经痛、肌肉酸痛)、治疗女性生理周期疾病、滋补细胞。

皮肤：延缓老化、改善皱纹、治疗湿疹和粉刺、调理皮肤问题。

对于精油大家都不陌生吧?很多女士去美容院护理的时候，也会做个精油护理什么的，对于舒缓身体等相当有用。各种精油有不同的功效，但是综合起来不外乎治疗疾病和美容护肤。下面小编介绍一些精油的使用方法，让你不用去美容院，自己也可以正确使用精油。

玫瑰精油用法：

*皮肤保养：

每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

*皮肤按摩：

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

*月经痛：

用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

浪漫玫瑰香花浴：

倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15-20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

对于精油大家都不陌生吧?很多女士去美容院护理的时候，也会做个精油护理什么的，对于舒缓身体等相当有用。各种精油有不同的功效，但是综合起来不外乎治疗疾病和美容护肤。下面小编介绍一些精油的使用方法，让你不用去美容院，自己也可以正确使用精油。

薄荷精油

特点：精油的治疗作用。

头脑：活化思维、使头脑清晰、使注意力集中。

身体：治感冒、头痛、晕车、虫蛟、肌肉疼痛。

皮肤：适合油性皮肤、治暗疮、收缩毛孔、排毒去淤。

对于精油大家都不陌生吧?很多女士去美容院护理的时候，也会做个精油护理什么的，对于舒缓身体等相当有用。各种精油有不同的功效，但是综合起来不外乎治疗疾病和美容护肤。下面小编介绍一些精油的使用方法，让你不用去美容院，自己也可以正确使用精油。

薄荷精油用法：

*消除瘀伤

将薄荷精油2滴+马乔莲精油2滴，与葡萄籽油1-2毫升混合均匀，直接涂于患处，每隔数小时重复涂抹一次。

PS：此配方比例浓度较高，只适合局部涂用。

*消除因压力引起的头痛

方法一：在面巾纸上滴入薄荷精油2滴、薰衣草精油2滴，放于鼻子前作深呼吸，在头痛一开始就用这个方法，能有效舒缓偏头痛。

方法二：将薄荷精油2滴、尤加利精油2滴混合3-4毫升葡萄籽油，按摩前额或耳后，并在眼骨的凹陷处做深层但轻柔的按压，接著按摩肩膀和颈部。

方法三：将3滴薄荷精油+2滴薰衣草精油+1滴天竺葵精油，滴在1000毫升冷水中，用毛巾沾湿，拧干后按敷额头10分钟。

*净化室内空气，预防流感

点然香薰炉，在盛水器中放满清水，滴入5-8滴薄荷精油，使室内弥漫芬芳清冽的气息，并可预防流行感冒。

PS：薄荷精油是高挥发性精油，香味不持久。

晕车

将薄荷精油3-5滴，于手帕上放于鼻孔前作深呼吸，可缓解晕车呕吐现象。

对于精油大家都不陌生吧?很多女士去美容院护理的时候，也会做个精油护理什么的，对于舒缓身体等相当有用。各种精油有不同的功效，但是综合起来不外乎治疗疾病和美容护肤。下面小编介绍一些精油的使用方法，让你不用去美容院，自己也可以正确使用精油。

佛手柑精油

特点：精油的治疗作用。

头脑：可抗沮丧和忧郁的情绪、安抚愤怒、改善妇女内心焦虑。

身体：治疗肠胃发炎、喉咙痛、及女性阴道搔氧、抗感染、抗菌、抗疲惫、亦可改善皮肤因日晒造成的灼伤皮肤，防菌、杀菌、收缩毛孔、防预脆弱皮肤组织退化、改善油腻、不洁肌肤、治疗粉刺。

对于精油大家都不陌生吧?很多女士去美容院护理的时候，也会做个精油护理什么的，对于舒缓身体等相当有用。各种精油有不同的功效，但是综合起来不外乎治疗疾病和美容护肤。下面小编介绍一些精油的使用方法，让你不用去美容院，自己也可以正确使用精油。

佛手柑精油用法：

*改善油性和暗疮性皮肤

方法一：把3-5滴佛手柑精油滴在30ml薰衣草香花水中，喷洒在长暗疮的皮肤部位，可净化皮肤，消炎收敛，有助暗疮伤口愈合。

方法二：每天晚上洗脸时把一滴佛手柑精油滴于洗脸水中，有助净化油性皮肤，收敛毛孔，而且芬芳舒适。

*香薰沐浴

夏天沐浴时在沐浴露中加入佛手柑精油一滴，可驱除汗味或其他气味，使沐浴成为一种放松神经，舒缓压力的享受。

*改善家居环境

佛手柑的杀菌功效和它美妙的香气，可藉薰蒸方式来改善居家环境。将热水倒入碗里，滴入3滴精油，或把精油滴在面纸上置于房间中的暖气机附近，每两小时换一次。让佛手柑的芳香分子徐徐释放出来，弥漫在空气中。