你也像美容大王大S一样为白疯狂吗?你也想拥有范冰冰如雪般白皙肌肤吗?那你不仅要想方设法寻觅美白偏方,使用各式祛黄美白产品,更要彻底把美白克星,通通甩掉。
一、避免黑色素过度生成
黑色素产生有组的诸多因素,曝晒在紫外线之下,最容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱,导致皮肤表面触感粗糙,脸色看起来自然显得暗沉,所以防晒和晒后修复功夫一定要做好;还有使用劣质化妆品,过量的重金属含量引起积聚,添加过量的限量物质和禁用物质,导致黑色素增多、沉着,故在选购化妆品或护肤品是一定要选择口碑好、有质量保证的。
二、定期及时去角质
正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作,但当角质代谢较慢,角质细胞无法自然脱落,让肌肤看起来皮肤粗糙、肤色不均、黯沉、保水度不佳,就连保养品也不易吸收,就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质,让肌肤从新呼吸。反之,过度去除角质也会造成肌肤伤害。
三、确保肌肤喝饱水
长期工作于办公室的OL,最苦恼的就是空调对肌肤的日益伤害,而且长期面对电脑屏幕都会带来肌肤干燥。
当肌肤缺乏水分,角质层的调节功能就会下降,面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱;所以随时补水很重要,办公桌上可以准备一瓶保湿喷雾,含有绿茶精华和海藻精华都是不错的选择,除了保湿还可以抗氧化。注意使用喷雾后,要用干净的手或纸巾轻轻按压面部,使肌肤吸收更好。此外,电脑屏幕的静电会产生很多肉眼看不见的细微灰尘在脸上沉积,也会使肤色黯沉。
四、保证睡眠质量
作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降,影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力,也可能造成内分泌的混乱,进而影响肤质。
晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻,新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在美容觉时段发生,太晚睡或睡眠不足,都会让新陈代谢功能不再顺畅,造成老化角质堆积增厚,肌肤自然失去透明感,呈现灰暗泛灰的暗沉状。另外,因为荷尔蒙失调形成肝斑的人若经常熬夜,脸上肝斑状况也会加重。
五、拒绝有色物质沉淀
体内吸收过多的有色物质沉淀会使脸色蜡黄,这常见于吃多了类胡罗卜素的食物(如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暂时性的皮肤变黄。
美容大王大S也说过:“想要想像美容大王的皮肤一样白的话,有些食物是绝不能吃的,包括香菜、芹菜、红萝卜、木瓜等,红萝卜和木瓜本来就是红色的,吃多了之后晒得会偏红或偏黄,这些都是医学信息上已经证实的”。
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