山药薏米粥，取薏米20克、山药50克、白扁豆15克、赤豆15克，加 水煮烂后加入白豆蔻1克，再煮3分钟食用即可，有健脾胃化湿的功效。 夏季马上就过去了。不过我们也要注意饮食与运动哦!避免生...[详细]
很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的发病，都与不健康的饮食习惯有关，比如暴饮暴食、食用变质食物等。除了体重增加这个最直接的后果，失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。 晚上吃一些在消化...[详细]
孕妇是可以吃韭黄的，不用担心，不会导致不好的影响的。韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。但是孕妇不宜吃太多韭黄。 孕妇在怀孕期间因为...[详细]
冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成， 巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。护齿脱矿化...[详细]
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。 西班牙纳瓦拉大学的研究人员对4200多名60~80岁的女性进行了研究，她...[详细]
霉变食物危害大。肝癌死亡人数占全世界肝癌死亡人数的45%。根据一项最新研究公布的调查结果显示，研究人员发现在成年早期肥胖的人以后发展肝癌的风险增加。 粮食如何储存才不至于让你吃了中毒呢?玉米、白薯干、稻米...[详细]
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有毒存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。 青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的...[详细]
肝癌虽然大部分是由肝炎诱发导致的，但也跟人们日常生活的饮食习惯有密切的关系，一旦饮食中吃了容易致癌的物质，稍微不注意就会诱发肝癌。 作为一个合格的家庭主妇，那就应该了解以下这些知识了哦!比如家藏花生、玉...[详细]
病毒性肺炎：大多见于冬春季节，可暴发或散发流行。最严重的为腺病毒性肺炎，病情进 展快、症状重、治疗难度大、严重的可导致死亡。 肺炎可分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、非典型病原体(支原体、衣原体)所致肺炎及其他...[详细]
研究认为，吸烟与30%的癌症有关，吸烟与肺癌、咽喉癌、食管癌等都有密切的关系，它可以使肺癌、口腔癌、喉癌、气管癌、胰腺癌、胃癌、宫颈癌、膀胱癌等发病率上升。 男性吸烟，直接影响了身边的亲人，所以妇女儿童，...[详细]
饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保...[详细]
做好避孕工作、避免流产才是保持十足孕力最行之有效的方法。即使不幸中招，也一定要到正规医院接受科学正规的流产手术。同时，流产后一定要注意保养，避免劳累，一个月内避免性生活，给子宫一个复原的时间，也让身体...[详细]