中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。 南瓜子保护男性前列腺。美国...[详细]
心理学专家的分析，哪个女人也有依附男性的心理，每个女人都想有一个有主张见地，有气概的男人来做她的护花使者。所以，必须要有分寸，好好观察她们对你的反应，切忌得意忘形，才不会惹起她们的反感和愤怒。 大多数...[详细]
萝卜皮中还含有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。在各类品种中，尤以胡萝卜的萝卜皮素含量最高，其余各种萝卜皮所含能量在79.5千焦~1339.8千焦之间。 但是，很多人吃萝卜，都习惯把萝卜皮削掉，只吃萝卜里面的肉，那...[详细]
吃红豆可以瘦小腹吗?膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出，虽然脂肪没有真正减少，但是垃圾少了肚子自然感觉平坦一些，这也是我们追求的效果之一。 口感绵软，自然的香甜。多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知，一向注...[详细]
1食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，2健康的身体离不开运动，饭后也有适合的活动呢。3慢慢走：在按摩腹部之后，我们还可以做些其他的运动。4听音乐：动听的音乐区别于嘈杂的噪音，具...[详细]
如果过量食用大蒜，会对视力造成一定的影响。民间就有大蒜有百益而独害目之说，因此患有眼疾者不宜多吃，尤其是经常发热、虚火较旺的人群不宜长期过量食用。因为大蒜的某些成分对人体的黏膜、结膜组织具有刺激性作用...[详细]
如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、 呕吐等症状时，应该立即就医。 许多人一咳嗽就用药其实那样是不正确的哦!当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或...[详细]
麦片含有全粒谷物和B族维生素，但它的脂肪、热量和糖分含量也不少，所以要食用糖分含量较低和蛋白质含量较高的类型。食用即食麦片可以加一些牛奶，它含有的左旋色氨酸，有助于睡眠。 爆米花所含有的热量较低，且它富...[详细]
防晒很是重要哦!有研究指出，醣化作用会诱发自由基，让细胞DNA更容易受到紫外线的侵害，因此在抗醣化的内外调理护肤时，防晒和抗氧化才是抗衰老的良策。 减肥女性选择高度运动，其实这样很不好，随着运动时摄氧量的...[详细]
女性都会患有宫颈糜烂吗?为何女性一到医院检查都会有轻度的宫颈糜烂。宫颈糜烂是宫颈表面的一种现象，不是一种疾...[详细]
癌症预防的方法有几种，饮食，运动，加心态。癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来越多引起的，和体内缺乏某些物质也有关。因此，吃饭要遵循粗、淡、杂、少、烂、素六字要 诀，才能构建起坚...[详细]
尽管现在关于染发剂是否致癌尚无定论，但染发剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患，加上头皮最贴近大脑，经常接触化学药品会给其他器官带来伤害，特别是免疫力低下的人更不要染发。 黑发的生长，主要靠发根的黑色...[详细]