搓脚有干搓和湿搓两种。方法是左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓 100次，以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。 在疲劳时搓一搓...[详细]
如果不小心皮肤晒黑了的话，也不用着急，我们有很多办法可以应对的。临床上我们一般通过系统使用维生素C和维生素E、传明酸结合果酸 换肤、强脉冲光嫩肤、调Q激光等治疗，可以让皮肤在较短时间内有一定的美白效果。 ...[详细]
金针菇中含有许多人体必需氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，金针菇的生长环境与一般的绿叶蔬菜不同。金针菇是一种真菌，而且是一种耐冷型真菌，尤其喜欢阴暗湿冷的环境，正常的生长温度在6-8℃. 而冰箱冷藏...[详细]
你想远离黑头吗?那就要保证每天八个小时的充足睡眠时间，这样的睡眠可以缓解鼻子上油脂分泌过于旺盛的情况，这样黑鼻头就没有容身之处了。如果在进行户外的时候要注意饮水量，不要因为户外运动后大量的流汗给黑鼻头...[详细]
孩子咳嗽老不好，哪种药物都用过，效果不明显。那么小编教你一招哦!民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，切成薄片，放于碗中，上面放上糖，搁置一夜，就溶成萝卜糖水，多次饮用，有良好的止咳化痰的功效 洋葱的营...[详细]
引发肝癌的因素有病毒性肝炎、肝硬化、黄曲霉毒素、饮用水污染、遗传因素，以及糖尿...[详细]
妇科专家指出，对于妇科炎症的治疗有一个较为严格的疗程概念，见好就收，不遵守疗程，没有剩勇追穷寇，感染大多还会再次反弹。妇科专家认为，对于妇科炎症的治疗，且忽自我盲目自我用药，以免延误病情造成更大危害。...[详细]
50岁及以上的男性，应该每年进行一次PSA(前列腺特异性抗原)的检查，而有家族史的男性朋友45岁就要开始关注自己的前列腺健康了。对于早期病人来说，最好是做根治性切除术，肿瘤局限在前列腺内没有转移，直接切掉，就...[详细]
在40 左右的水温下泡澡或泡脚，有利于身体排汗、缓解疲劳。 静止一小时。可以给自己制定一个计划，每天定时关掉空调，静静地坐一个小时，培养身体主动出汗的能力。 每天上午910点和下午45点，晒15分钟左右太阳，并做...[详细]
一个人如果食用150～300克生木薯即可引起中毒，甚至死亡。解毒方法：要防止木薯中毒，可在食用木薯前去皮，用清水浸薯肉，使氰苷溶解。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷，再加热煮熟，即可食用。 为了防止饮用生豆浆...[详细]
都是吃盐多容易长雀斑是真的吗?雀斑，是一种黄褐色色素斑点，多见于中青年女性。很早以前，就有医生注意到了雀斑的家族聚集倾向，或者说，很大程度上取决于遗传，也就是说，父母都有雀斑，孩子有雀斑的概率会大大增...[详细]
燕麦除了附有足够的淀粉以外，更拥有充分的蛋白质及其膳食纤维供应：燕麦中水溶性膳食纤维区别是小麦及其玉米的4.7倍 及其7.7倍。燕麦还具有多重功效：改善免疫系统。燕麦中丰富的葡聚糖能改善免疫系统，有效抗击病...[详细]