性爱时阴道分泌物有鱼腥味，颜色不清澈，可能有阴道炎，要及时排查。性爱后肚子疼提示盆腔炎。性生活后出现肚子痛、腰痛，可能跟盆腔炎、子宫内膜异位症等有关，疼痛一般持续时间较长。 同房出血常是宫颈炎、宫颈癌...[详细]
月经期，女性体内的激素水平发生了改变，此时拔牙容易引起出血。加上机体的应激能力下降，唾液中纤维蛋白溶酶原激活物质增多，拔牙后伤口与唾液接触，伤口愈合缓慢，容易发生细菌感染。 牙拔除后拔牙创即为新鲜血液...[详细]
美国哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现，每天走路1小时，可降低一半患大肠癌的风险。专家分析说，这或许和走路能提高免疫力有关。 科技的进步让生活越来越方便，人也同时在变懒。每天开车上下班，有电梯...[详细]
笑也是一种有效的消化剂。愉快的情緖可增加消化液的分泌，喜悦的笑声能促进消化道的活动，从而增进食欲，有助于食物的消化和吸收。随着欢声笑语，能使人不由自主地作出深呼吸运动，犹如做呼吸体操，把呼吸系统的分泌...[详细]
选择运动的朋友要注意了，你的装备决定你的运动质量。比如一双合脚的软底跑鞋，可缓冲走路时脚底的压力，并保护脚踝关节免受伤害;宽松舒适的 运动装和透气的袜子也会让身体更放松; 时间：下午四点后。很多老人习惯晨...[详细]
如果出现排尿时泡沫特别多且不易消失，应该及时到正规医院进行一下检查，查找真正的原因。 我们排尿时，都是从某一高度用力往下冲击(尤以男性站立排尿为最)，本来就容易形成泡沫。早上刚起床时，因为经过一夜的尿液...[详细]
肥胖会增加患糖尿病的概率，所以控制体重至关重要，建议三餐摄入能量要合理，主食粗细搭配，配菜荤素搭配，减少蛋白质和脂肪的摄入，保证合理的BMI值，吃动平衡，别给糖尿病埋下隐患。 血液中抗胰岛素的物质增加，可...[详细]
红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜 适合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气，建议买些新鲜荷叶，在粥快煮开时放入，焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人，到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶，同样有 祛湿之效。 生姜有解表化湿...[详细]
中老年朋友没有在意，一旦到出现了皮肤溃疡、足部坏疽，才到医院看病，这其实已经到了不可收拾的地步。 这时候，就不得不安血管支架或者手术截肢。这一切都是下肢动脉硬化后血管闭塞造成的恶果。 、 40岁后，很多人...[详细]
美国纽约洛克菲勒大学一项新研究发现，由于皮肤细胞与免疫系统之间的交流受到衰老因素的干扰，与年轻人相比，老年人的伤口需要更长时间愈合。 伤口愈合是人体中最复杂的自我修复过程之一，伤口结痂愈 合需要皮肤细胞...[详细]
有研究人员指出，白发的生成其实是身体的一项自我保护机制。长白头发表明生成黑色素的干细胞的基因遭到了破坏，并且被清除了。 黑色素瘤病因非常复杂，白发的形成也有很多原因，包括 先天性的和后天性的因素。比如白...[详细]
如今空气污染越来越严重,肺吸进的毒素越来越多,虽然肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气,但是,毕竟是有限的,所以我们要积极地援助 肺进行排毒,没事时,主动咳嗽几声,有利于清除肺部垃圾。 深呼吸能吸到更...[详细]