在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2~5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化;果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。 陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈...[详细]
手握力大 美、英两国的研究人员发现，握力大的长者不但身体强健，体内各个器官正常运行，而且反映人的骨密度更高，人也就更长寿。 缺乏普遍性，如瘦...[详细]
经常食用橙子对预防胆囊疾病有效橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内...[详细]
取番泻叶10~15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。 陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌...[详细]
买回家的熟食一定要煮沸后再热5分钟，冷藏的肉类熟食也建议回家后加热再吃。熟食存在盐及脂肪等含量过高的问题，建议只 偶尔吃些这类食品，如果非常爱吃，不妨自己买新鲜肉回家制作。 挑选海鱼类时可仔细看下鱼鳞的...[详细]
速冻面米食品的标签除了常规的产品名称、生产企业和地址、生产日期和保质期、净含量、配料表等要求外，还应标明保存条件，生、熟制、食用方法。如果是含馅料产品，还应标明馅料含量。消费者可通过比较标签上的内容，...[详细]
事实上，相貌特征的遗传有一些普遍规律可循，当然除了遗传外，影响因素还有环境及环境与遗传的交互作用。下面我们就来具体探讨一下相貌遗传的奥秘。 父母一个大眼睛一个小眼睛，孩子会像谁?父母一个皮肤白一个皮肤黑...[详细]
洋葱中富含前列腺素A，据说洋葱是目前所知蔬菜当中唯一一种含有前列素A的食物，其他蔬菜里面都不含有。前列腺素A在海产品当中含量较高，比如牡蛎，海参、裙带菜等。 洋葱中有一种很强的抗氧化剂硒元素，能清除体内的...[详细]
夏天是肠道疾病的高发期，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。 夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存...[详细]
有些人眼睛不好，那么吃什么食物会对眼睛有好处呢?比如吃香蕉，香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。 香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治...[详细]
对于孩子，除了对他们弱小的胃肠道造成伤害外，还由于没有充分咀嚼食物，他们的咀嚼功能也得不到相应的锻炼。 吃汤泡饭时，由于汤的作用，人的咀嚼次数和程度会本能降低，食物直接就进入肠道消化了，而食物本身又没...[详细]
人是会衰老的。不仅面部，手部、你不知不觉就会发现自己多了皱纹，皮肤松弛。还有牙齿也会觉得出现了问题。当然那是牙龈萎缩引起的。平时要勤刷牙，同时还要配合牙线清理牙齿中的残渣，才能有效避免牙龈萎缩 肠道中...[详细]