妈妈年轻给力的妙招

都说母爱是海，母爱是最伟大的，母亲为我们辛苦操劳了这么多年，色斑和皱纹已经爬上了妈妈的脸上，5月13日，为妈妈拭去岁月的痕迹，让妈妈找到年轻的感觉，让妈妈在感受一下我们的爱吧!

6部有关母爱的电影，6种帮妈妈抵御岁月的抗老方法：

眼睛越来越小的妈妈如何保养

眼睛越来越小的妈妈 & 《黑暗中的舞者》

Selma是一个13岁孩子的单亲妈妈，她对音乐充满激情，对歌唱与舞蹈有着执著的热情。然而在她的心里有一个令人心痛的秘密--因为先天原因，她的视力正慢慢地衰退，而更令人心痛的是，她的命运也同样会遗传给她的儿子，即便是这样她依然精彩地活着。尽管不是每个妈妈都会患上眼疾，但是作为心灵之窗的眼睛，却是妈妈脸上最脆弱、最易因衰老而失守的

给妈妈的保养方案

1、涂抹紧致提拉眼霜：含有胶原蛋白及高科技提拉因子的抗皱眼霜，具有拉提眼睑的作用，能有效改善眼部浮肿，使松弛的眼周肌肤收紧，眼睑回复紧致，使肌肤从内而外变得丰盈平滑。部位。年龄的增长不仅会令妈妈的眼角长出鱼尾纹，还会因皮肤松弛而改变轮廓、眼型变小，越来越睁不开，天天都像刚睡醒的样子。

产品推荐：

Giorgio Armani(微博) 修护眼霜 3200元/50g

Elizabeth Arden(微博)银级眼霜 490元/15ml

FANCL眼部修护霜 200元/8g

Avène(微博)修颜淡纹眼霜 298元/15ml

TIPS：眼部隐患3部位

眼部保养品只涂下眼睑，是造成妈妈眼周提前老化的原因之一。皮肤专家认为，眼部肌肤的外围区，即太阳穴区域是眼纹多发区，中围区则容易有眼睑松弛、黑眼圈、眼袋等问题，而两眼之间的眉头中间区，则易出现细纹，因此若想全面杜绝眼周问题，在日常保养时，这几个部位都要细心照顾到才行。

雕塑眼廓按摩法

STEP1：用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶，由眼头按至眼尾，动作要轻柔，以松弛紧张的肌肉，重复3次。

STEP2：用无名指由眼角外侧向眼头方向，以画小圆圈的方式轻轻滑动，绕一圈后回到眼角，重复5次，以活络眼周肌肤。

STEP3：搽上薄薄一层眼霜，然后用小指由下眼尾向眼头方向轻点按压到上眼部，反方向亦可，重复做两次。

STEP4：用无名指从下眼皮眼头开始，以画小圆圈方式逆时针按压到眼尾，一直延伸至太阳穴，稍用力停留3秒，再从太阳穴回到上眼皮眼尾，按至眼头重复3次。

STEP5：用中指和无名指稍加用力按压太阳穴，揉动手指并停5秒钟，放松手指3秒钟，再做一次，以舒解压力。

都说母爱是海，母爱是最伟大的，母亲为我们辛苦操劳了这么多年，色斑和皱纹已经爬上了妈妈的脸上，5月13日，为妈妈拭去岁月的痕迹，让妈妈找到年轻的感觉，让妈妈在感受一下我们的爱吧!

颈部有了细纹的妈妈如何保养

颈部有了细纹的妈妈 &《花瓶》

苏珊终日过着富足的名媛生活，坚持健身，料理家庭琐事，对孩子们无微不至的关怀，年过六旬还依然保持优雅风度和美丽外貌，在丈夫眼中，她一直是个完美的花瓶。可是你知道，没有女人会永远是一尊毫无瑕疵的花瓶，尽管精心保养，还是会被一些小细节出卖，颈部皱纹，正是最易被忽略，又最易暴露衰老的细节。

给妈妈的保养方案

1、专业颈霜+颈膜保养：每天早晚涂抹特别为颈部松弛老化设计的颈霜。涂抹时，要从后颈开始把颈部整个圆柱体都照顾到，同时配合每周敷一到两次的颈膜。胶原蛋白、辅酶Q10、维他命及抗氧化精华成分都是很好的抗老成分，能保持颈部肌肤紧实与弹性。

产品推荐：

L’oréal Paris(微博)复颜脸颈塑颜霜 220元/50ml

Shiseido(微博)透白美肌亮润美颈霜 580元/75ml

Guerlain(微博)御廷兰花极致全效颈胸修护霜 2780元/75ml

Perricone M、D、 紧致颈霜 1080元/59ml

Clarins(微博)新生紧肤颈霜 640元/50ml

提升轮廓按摩操

STEP1：稍稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按(轻重程度类似于抚摩)。

STEP2：在已经形成颈纹的地方稍做停留，将手轻按在上面几秒钟。

STEP3：最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压1分钟，促进淋巴循环。

TIPS：给老妈挑个靠谱枕头

你知道吗?过高的枕头能直接引起脖子前侧产生很多皱纹，并造成整个颈部的血液循环不畅，令颈部产生暗沉和色斑。太软或太低的枕头，会让颈部在睡眠中过分自由，从而造成颈部堆积皱纹，所以为妈妈美化颈部的关键就是--选择一款硬度和高度都很合适的枕头。

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皮肤有点松弛的妈妈如何保养

皮肤有点松弛的妈妈 &《世上最美的离别》

故事的最初，是母亲平常的生活，照顾婆婆，收拾家务，打理家里每个人的琐碎生活。和万千母 亲一样，她用心操持着这个家，平淡无奇的日子随流水悄无声息地流逝，直到她生病。岁月在妈妈的脸上究竟会留下多少痕迹?在她无暇为自己的美丽多做一点功课的时候，松弛的脸部轮廓、皱纹……这些衰老的迹象，让妈妈原本灿烂的笑容，变得不那么明媚了。

给妈妈的保养方案

1、修复皱纹促进胶原新生：30岁是肌肤发生质变的阶段，真皮层中胶原蛋白不断流失，45岁后，胶原蛋白支撑表皮的能力会变差，导致皱纹和松弛。因此要选能增加肌肤胶原蛋白生成的成分，和能修复受损纤维的成分，从而提高肌肤的弹性和滋润度。能改善皱纹的抗皱精华及面霜，有助于明显减轻幼纹和干纹，从内部填充皱纹，回复紧实。

产品推荐：

Lancome(微博) 黑金臻宠面霜 3800元/50ml

Peter Thomas Roth(微博)维他命A晚间滋养精华液 590元/30ml

Dior(微博)花蜜活颜丝悦亮肤美白滋养乳霜 2950元/30ml

揉平细纹按摩法

STEP1：眉心纹。将抗老精华液轻拍在川字纹处，用食指及拇指以横向“夹捏”的方式轻轻按摩眉心皮肤。

STEP2：抬头纹。手指并拢，从左到右、从右至左，慢慢进行纵向按摩。注意要缓慢地上下按摩，纵横兼顾。然后双手从额头中间滑到太阳穴，轻轻按压。

STEP3：法令纹。将两手中指分别放在两边嘴角，柔和地向脸颊两侧斜上方推动。注意是皮肤和肌肉一起动作，不是单纯拉拽皮肤。

STEP4：嘴角皱纹。把全部手指并拢起来，盖住嘴角两边皱纹，用力按压脸部皮肤，然后手指朝耳上滑动，横过两颊，使两颊绷紧。

TIPS：维生素A衍生物赶走小细纹

最著名的抗老成分维生素A的衍生物，如A醇、A酸，是针对老化肌肤最有效的成分之一。其特点是集很多疗效于一身，如细纹、细皱、老化、晒后黑斑、孕斑、粉刺、青春痘、油性毛孔粗大、痘疤、肤色晦暗和酒糟鼻等，都有一定的改善效果。缺点就是，用起来肌肤容易脱皮变干，而且还会有一定的光敏，所以一定要晚上用，且做好补水保湿。

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双手变粗糙的妈妈如何保养

双手变粗糙的妈妈 &《阳光清洗》

Rose，一个为家庭奔波艰难度日的单亲妈妈，为了独自抚养年幼的儿子，年轻貌美的她不惜从人人羡慕的公主沦落为打扫犯罪现场的清洁工。这是一个报酬颇丰的职业，却相当辛劳，为了把血迹等脏污清理掉，必须使用各种强力清洁剂，对双手皮肤的伤害也是很大的，手是女人的第二张名片，是优雅与精致的象征，而母亲的双手却在日复一日的劳作中变得粗糙、暗沉、皱纹堆累。

给妈妈的保养方案

1、至少有3支护手霜：在办公室抽屉，家里的洗手台前和手袋里各放一支护手霜。这样可以让妈妈随时都能滋润双手，培养妈妈随时涂抹护手霜的习惯。建议选择那种含有抗老保湿成分、并能够有效防水的手霜，这样，即使在很干燥的环境，仍能给予妈妈双手最深的滋润。

2、蜜蜡疗法迅速告别橘皮手：手部蜜蜡疗法是利用蜡的密封特性，经过加温令手指皮肤加速血液循环，促进淋巴流动，让双手变温暖的同时，达到排毒美白的功效。除了到美容院做蜜蜡外，还可以购买家用蜜蜡机，在选择蜜蜡时注意挑含天然 植物精油或抗老成分的产品，滋润效果更出色。

产品推荐：

Jurlique(微博) 玫瑰护手霜 250元/40ml

Gamila Secret 草本精华护手霜 新品未定价

La Roche-Posay(微博) 倍润修护手霜 98元/75ml

KOS娜蔻(微博)果萃护手霜 45元/30g

TIPS：对付主妇手的小秘诀

1、榨柠檬汁的时候，顺便把手指的关节放在半个柠檬上转两转，可以软化死皮并淡化色素。

2、将盐和一茶匙甘油混合，涂抹在双手上，轻轻按摩然后冲洗可以治手部皮肤干燥粗糙。

3、将化妆棉浸透保湿或滋润化妆水均匀地敷在手背，5分钟后涂上手霜，效果更好。

4、外出时使用含有SPF和PA值的护手霜，可以保护好双手不被紫外线晒黑。如果找不到合适的手霜，那么就在手霜之后涂上身体防晒乳。

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腿部静脉曲张的妈妈如何保养

腿部有了静脉曲张的妈妈 &《蒲公英的灰尘》

温迪坐在儿子乔伊身边，给他讲蒲公英和希望的故事，告诉他一定要抱有希望。为了儿子更好的未来，温迪作出了人生最艰难卑微的决定，让乔伊回到养父母身边……妈妈的卑微，除了为了儿子的委曲求全，还有身体上的。静脉曲张，这个几乎困扰着所有中老年女性的问题，亦是妈妈因妊娠、荷尔蒙不调、久站劳作而导致的，不可言说的卑微……

给妈妈的保养方案

1、调制静脉曲张按摩精油：静脉曲张大多是由循环不良、静脉管壁及静脉瓣弹性不佳造成的，用香精油调制按摩油，通过促进血液循环减轻浮肿来改善静脉曲张。其中杜松能刺激淋巴排毒，柠檬减轻浮肿，丝柏在促进血液循环的同时增加静脉强度，薰衣草有舒缓安抚效果。配方是：在20ml荷荷芭油中加入3滴杜松精油+3滴柠檬精油+2滴丝柏精油+2滴薰衣草精油，调匀后在静脉曲张部位轻柔地按摩。如果嫌自己调制的按摩油麻烦，也可直接用含紧致或排水成分的身体乳或身体油。

2、穿戴医用弹力长筒袜：弹力袜是通过外界压力来减少腿部水肿。理论上说，弹力袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力，因此最好能穿至大腿的弹性袜。穿着弹性袜的时间最好从刚起床开始，一直到夜间上床后再脱掉。

产品推荐：

L’occitane(微博) 杏仁紧实美肤油 445元/100ml

Inoherb 橄榄油美体滋养乳 11、5元/80g

Caudalíe(微博)葡萄籽紧肤滋养身体乳 240元/250ml

Stenders(微博)可可按摩饼 279元/58g

TIPS：舒缓双腿的6个好习惯

1、避免跷二郎腿及久坐或久站。

2、多吃高纤维、低肪脂食物，加强维生素C、E的补充。

3、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

4、养成每天运动1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。

5、睡前使用温热水泡脚，水的深度最好没过小腿，到膝盖下的位置，能够促进血液循环，腿部疲劳和压迫感。

6、睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可将腿部垫高约15厘米，而左侧睡姿则可以降低骨盆腔静脉的压力。

都说母爱是海，母爱是最伟大的，母亲为我们辛苦操劳了这么多年，色斑和皱纹已经爬上了妈妈的脸上，5月13日，为妈妈拭去岁月的痕迹，让妈妈找到年轻的感觉，让妈妈在感受一下我们的爱吧!

肤色日渐暗沉的妈妈如何保养

肤色日渐暗沉的妈妈 &《和声》

为了抵抗家暴保护肚中孩子，贞慧杀死了丈夫，也因此在监狱生下宝宝珉宇。高墙内母性光辉未减丝毫，在度过18个月短暂的幸福时光后，珉宇必须要送出去被收养，自此贞慧脸色便憔悴下来。妈妈的脸色从明亮到暗淡，仿佛是一瞬间的事儿，因荷尔蒙作怪而出现色素斑点，因疲劳和老化而导致暗黄，“黄脸婆”这个令人心碎的称呼，真不应该用它来形容妈妈!

给妈妈的保养方案

1、启动抗糖化保养：成熟肌肤暗沉发黄，除了老化因素外，还要考虑到糖化。糖化会使胶原蛋白与弹力纤维组织脆化，真皮层变薄变硬，失去 保水力与弹性，面色也会暗黄。高浓度抗糖化成分的产品，能深入修护受损细胞，保护细胞蛋白被糖化，逆转已受损细胞，配合胶原蛋白补充剂及大豆异黄酮等类雌激素成分，重现肌肤明亮光泽与紧实弹力。

2、坚持做好防晒保护： 肌肤本来已经不太好，索性放弃防晒?千万别这么做，否则会老化得更快。现在妈妈们需要给自己备一支特别防晒品，在保护皮肤免受紫外线伤害的同时，还能保护皮肤胶原蛋白，抑制肌肤暗黄和色斑，帮助抵抗肌肤“胶原蛋白”变成“胶原蛋黄”，从而预防肤色暗沉发黄。

产品推荐：

For Beloved One(微博) 亮白净化完美精华液 680元/30ml

Biotherm(微博) 莹白精华露 680元/30ml

Nature&Co 苹果籽传明酸驱黑绽白精华液 170元/30ml

Lancome 柔皙遮瑕隔离乳 SPF50 PA+++ 495元/30ml

episteme(微博)基础按摩霜 800元/130g

TIPS：抗氧化食物+拒绝甜食

在三餐饮食中加入抗氧化食物，是帮助身体创造活氧环境并预防糖化的好方法，比如蕃茄、花椰菜、鲑鱼、蒜、蓝莓、绿茶都具有出色的抗氧化功效，不妨在日常饮食中多多摄取。而高脂肪、高蛋白质、高度加工或经过极高温处理后的甜食都会引起“糖化作用”，平时要尽量减少食用。