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学弟泡妞计多吃蔬果祛皱 养出好气色追学妹加油吧学弟

来源于：维度女性网2012-10-12 10:08编辑：beauty
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女生美容护肤多吃水果能有效抗衰老祛皱，那么男士吃水果能养出光滑弹性好肤色么?当然，所以学弟泡妞计多吃蔬果祛皱，养出好气色追学妹加油吧学弟!学弟先把面子工作做好，神马斑点、痘痘、痘印、皱纹统统都赶走，多吃蔬果祛皱，吃出光滑白嫩无暇肌肤，帅气的你相信学生妹子逃不出你的如来神掌!加油吧学弟!

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水果蔬菜很神奇,你不知的抗衰技巧,每个人都为脸上浮现的皱纹儿苦恼，经过古今无数的实践表明，珍珠具有卓越的防止皮肤老化、消除皱纹、白嫩肌肤的功效。但除了使用一些护肤品，我们还要注意些什么呢?女生美容护肤多吃水果能有效抗衰老祛皱，那么男士吃水果能养出光滑弹性好肤色么?当然，所以学弟泡妞计多吃蔬果祛皱，养出好气色追学妹加油吧学弟!学弟先把面子工作做好，神马斑点、痘痘、痘印、皱纹统统都赶走，多吃蔬果祛皱，吃出光滑白嫩无暇肌肤，帅气的你相信学生妹子逃不出你的如来神掌!加油吧学弟!

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1、吃出光滑弹性肌肤

想淡化皱纹，维持肌肤正常的新陈代谢，需要注意日常饮食营养均衡，多食富含维生素A、C及E的食物，每天服用适量营养丰富的纳米珍珠粉，多喝水，以保持体内水分充足，少吃辛辣等刺激性食物，严禁烟酒过度，这样做可以令肌肤保持光滑与弹性，缓解并延迟皱纹的生成。女生美容护肤多吃水果能有效抗衰老祛皱，那么男士吃水果能养出光滑弹性好肤色么?当然，所以学弟泡妞计多吃蔬果祛皱，养出好气色追学妹加油吧学弟!学弟先把面子工作做好，神马斑点、痘痘、痘印、皱纹统统都赶走，多吃蔬果祛皱，吃出光滑白嫩无暇肌肤，帅气的你相信学生妹子逃不出你的如来神掌!加油吧学弟!

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2、避免紫外线的伤害

外出时一定要做好防晒工作，避免紫外线的伤害。日光是皱纹产生的重要因素，四季都要注意防晒保养，可以在出门前擦上具有防晒效果的乳液或是具有活细胞成分的日霜，加强保护皮肤。女生美容护肤多吃水果能有效抗衰老祛皱，那么男士吃水果能养出光滑弹性好肤色么?当然，所以学弟泡妞计多吃蔬果祛皱，养出好气色追学妹加油吧学弟!学弟先把面子工作做好，神马斑点、痘痘、痘印、皱纹统统都赶走，多吃蔬果祛皱，吃出光滑白嫩无暇肌肤，帅气的你相信学生妹子逃不出你的如来神掌!加油吧学弟!

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3、DIY水果、蔬菜、珍珠粉去皱法

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，适量纳米珍珠粉，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。女生美容护肤多吃水果能有效抗衰老祛皱，那么男士吃水果能养出光滑弹性好肤色么?当然，所以学弟泡妞计多吃蔬果祛皱，养出好气色追学妹加油吧学弟!学弟先把面子工作做好，神马斑点、痘痘、痘印、皱纹统统都赶走，多吃蔬果祛皱，吃出光滑白嫩无暇肌肤，帅气的你相信学生妹子逃不出你的如来神掌!加油吧学弟!

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4、睡一夜好觉，减一道皱纹

经常熬夜或睡眠不足，会令肌肤中的胶原蛋白大量流失，皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给，非常容易出现弹性下降、松弛及早衰现象。因此，养成良好的作息习惯，避免熬夜或过度紧张疲劳对改善面部皱纹非常重要。

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