香薰是一种另类的衣着艺术,没有香味的女人就如没有糖的咖啡,淡而无味。香薰的最高境地乃身、心、灵(Body, Mind, Spirit)合一。香薰精油大多从植物的果实、花朵、叶子、根部或种子等提炼出来,有抗菌、杀菌、排毒等效果,将之加热约半小时,便可减少空气中的细菌数量。
香薰精油还有多种治疗用途,它能加速细胞的新陈代谢,增强免疫系统,扫除细胞内毒素。香薰液元素精细,成分生动,故能深化真皮层,经血液运送氧气、水分、营养给细胞,其渗透力是其他护肤品所不能媲美的。亦由于香薰精油是百分百的自然产品,所以,比起人工制造的化学元素,更为皮肤所接受。
方法一:先将双手弄湿,选用适合肤质的洁面液,搓揉成细泡沫后,在脸上轻轻打圈洁净,然后用清水洗净。
方法二:用爽肤水喷湿皮肤后,涂上约 2cm的“纯薰衣草去死皮泥”,将老化角质、色素带走,然后在脸上打圈洗开,约 1分钟后,用水洗净,再喷上爽肤水。
方法三:用约一汤匙(8ml)的荷荷巴油 Jojba Oil,加6滴洋甘菊Roman Chamomile,用手指轻调匀后涂在面部和颈部,按摩5~10分钟,让皮肤持续接收香薰精油,不要洗去。
方法四:将香薰面膜均匀涂在脸部和颈部,再用湿化装棉盖上眼睛。敷面时期,喷上爽肤水,可增强补湿效果,15分钟后洗去。最后再喷上爽肤水,轻涂上美眼修护液和面霜,整个自助香薰护肤程序只消20分钟便完成。
将香薰精油参与原植物媒介油中,然后一起放入盛器内搅匀,比例为12滴香薰精油参与25毫升的媒介油,用此在身体进行局部按摩。按摩完毕,用毛巾包裹被按摩处,直至香薰精油完整被接收为止。
将8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚,全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油有时会对某些资料的浴盆有损伤,浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发。
在一小盆热水中参与1~3滴香薰精油,头靠进小盆内,用毛巾将头部连同小盆一起盖住数分钟,吸入盆中冒出的香薰蒸气(蒸薰时闭上眼睛,防止过热的蒸气损伤角膜)。此外,亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上,放在鼻间轻轻吸入。
在200毫升冷水或热水内参与1~2滴香薰精油,将一块小毛巾放入水中湿透,然后取出毛巾,敷在患处约1~2分钟,如此重复。蒸气法 购买一盏香薰灯,在小碟中参与水及数滴精油,然后点焚无烟蜡烛。依据不同的香薰精油,其留香时间有所不同。假设你的肌肤一到秋冬就变得枯燥、过敏,下面的几种简易分配法,能协助你消除烦恼。
1.十分枯燥、脱皮:玫瑰精油+檀香木精油+甘菊精油。2.过敏、发痒:玫瑰精油+熏衣草精油+甘菊精油。
3.皮肤缺水、老化:玫瑰精油+橙花精油+茉莉精油。
4.皮肤枯燥但会出油:天竺葵精油+熏衣草精油+依兰精油。
干性肌肤:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性肌肤:佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性肌肤:依兰、茉莉、熏衣草。 过敏性肌肤 熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
抗老化、抗皱:天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。
皮肤发炎:甘菊、天竺葵、熏衣草。 美白 柠檬、佛手柑。 青春痘、消炎 茶树。
湿疹(干性) :熏衣草、檀香木、天竺葵。 湿疹(湿性) 佛手柑。
玫瑰:天生滋养女性,具有冷静作用,适用于各类慌张所致的症状,特地适合皱纹及敏感皮肤运用。
薄荷:有提神,消除虫咬肿痛,治疗伤风及止呕用途。
香橙:有效治疗失眠及腹泻,亦是极好的空气清新剂。
柠檬:消除精神疲倦,有治疗伤风感冒、胃气胀,消除虫咬肿痛及治疗皮肤病。
茉莉:具提神醒脑的效果,有效舒缓痛经、喉炎、肌肉痉挛。
甘菊:让人冷静和舒缓,用于按摩,可以减轻焦虑、失眠症。
杜松:缓解压力,治疗上可舒缓风湿惹起的问题。
香木:对心灵和心情具有冷静作用,参与按摩油中,可治焦虑和忧愁。
柑橘:参与按摩油中可缓和神经慌张;用于冷敷,可治疗风湿酸痛。
薰衣草:具冷静作用,是治疗失眠症的最好选择;此外,还可治疗灼伤、晒伤、失眠、头痛及皮肤炎。
迷迭香:有助回复精神,推进血液循环及改善头皮屑现象等功用。
依兰花:具冷静作用,特地适合高血压患者运用, 可减轻风湿疼。
鼠尾草:消除过度不安、兴奋、忧愁症、失眠、惧怕、软弱。香甜的气息让人感到舒适。
将香薰精油参与原植物媒介油中,然后一起放入盛器内搅匀,比例为12滴香薰精油参与25毫升的媒介油,用此在身体进行局部按摩。按摩完毕,用毛巾包裹被按摩处,直至香薰精油完整被接收为止。
将8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚,全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油有时会对某些资料的浴盆有损伤,浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发。
在一小盆热水中参与1~3滴香薰精油,头靠进小盆内,用毛巾将头部连同小盆一起盖住数分钟,吸入盆中冒出的香薰蒸气(蒸薰时闭上眼睛,防止过热的蒸气损伤角膜)。此外,亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上,放在鼻间轻轻吸入。
在200毫升冷水或热水内参与1~2滴香薰精油,将一块小毛巾放入水中湿透,然后取出毛巾,敷在患处约1~2分钟,如此重复。蒸气法 购买一盏香薰灯,在小碟中参与水及数滴精油,然后点焚无烟蜡烛。依据不同的香薰精油,其留香时间有所不同。假设你的肌肤一到秋冬就变得枯燥、过敏,下面的几种简易分配法,能协助你消除烦恼。
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