暑前枸杞的出现，则轻易解决了消费者食用不科学的问题，暑前枸杞内置独立小包装，而每一个小包装都是17克。不要小看这17克，这个数字是经过科学研究的，成年人每日对与暑前枸杞的最佳食用量就是17克。 发生上火现象...[详细]
在美国，由于癌症而死亡的病例中，不论是男性还是女性，原发性肺癌都是主要的原因，其中85%的肺癌是由吸烟引起的。 患癌症的风险会随着人的一生吸烟数量的增加而加大。对于烟龄长达40年且每天吸烟多于一包的人来说，...[详细]
有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。 有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快...[详细]
早餐吃太油太咸 油条、煎鸡蛋等都是高脂高热量食物，不少高血压患者合并有高血脂症，吃得太油太咸会使动脉粥样硬化恶化。早餐可以喝杯牛奶或一碗粥，隔天吃个煮鸡蛋，再加份果蔬。 起床太猛 人在睡眠时，血压比较低...[详细]
鲤鱼是比较容易购买得到的鱼类，吃鲤鱼能够让头发变得黑亮黑亮的，预防头发枯黄。鲤鱼本身的肉质是比较鲜美的，容易被人体消化吸收。最重要的是鲤鱼富含蛋白质以及其它营养素，吃后有助滋补、保健脾胃、利尿消肿等。...[详细]
饭后休息30分钟再走，有助于促进胃肠蠕动，分泌胃肠消化液。对于胃下垂的老人，饭后最好适当平躺一会，因为胃下垂受体位影响大，平躺时感觉稍好，如果饭后立刻走动，会加重食物对胃及小肠的损害，容易引起消化不良或...[详细]
对于皮肤病患者来说遇到这样的疾病很烦恼，不过千万不要自行用药。因湿疹涂抹曲安奈德软膏超过1个月时，毛发会变长、变黑、变粗。所以出现皮肤病，一定要在医生的指导下合理用药，千万不要自我药疗。 有些人皮肤炎症...[详细]
挑选包装密封完好、包装袋内产品无黏结、无破损和变形的产品。包装袋内应无或仅少量冰屑。如袋内有较多冰屑的话，有可能是产品解冻后又冻结造成。不要购买已解冻或解冻后又冻结的食品。这种食品的质量已受到影响。 ...[详细]
药理学实验证明，莲子心中含有生物碱，能够持久降压，平时可用莲子心泡水代茶饮用，非常适合高血压伴随头胀、心悸、失眠的患者。 增加果蔬摄入量，少吃脂肪是人们日常生活中预防高血压最简单有效的办法。然而，果蔬...[详细]
冬季食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。因此，选择适宜的烹调方式也很重要。建议冬季尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，更易保存食物营养，有利健康。 冬季，天寒地冻。生活在北方的居民有供暖设施...[详细]
男人不合理饮食及无规律生活易使人的机体抗病能力下降，这样就导致疾病缠身，这时可以适量食用些无花果，因为它的果浆含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，它们具有增强机体抗病能力的作用。 不管是在什么季节，人都...[详细]
研究证实，当人嗅到巧克力中可可粉的香味时，可可粉所含的某类分子，便会刺激人体内咖肽的释放，从而使人的情绪放松、精神愉悦。因此，在经期前适量吃一点巧克力，可以提高机体免疫力，不但利于身体健康，而且有利于...[详细]