心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费 太多力量，引起劳损，缩短寿命。心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长寿成正比。 每个人都会衰老，那么...[详细]
手脚冰凉，中医称为手脚厥逆，是由于体内阳气不足或郁滞不通，阳气不能布达四肢所致。 具体方法是：取肉桂4克，山楂30克，粳米50克，红糖适量。先将肉桂水煎20分钟，与山楂、粳米同时入锅煮成粥加糖即可食用。每日1...[详细]
竹笋食疗可达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。 肝硬化合并贫血者常吃莴笋，可促进有机酸和酶分泌，增加铁质...[详细]
一天不排便就相当于吸三包烟。道理没错，因为肠道代谢物堆积，不及时排出，毒素积累一定数量，会像尼古丁那样，对身体造成伤害。 专家说，但也不要矫枉过正，一天排便不顺畅就紧张。 如果连续三天排便不顺畅，而且时...[详细]
先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，粥成加白糖适量调味，每天分2次食用。 小米30克，红糖3克，清水适量。先将小米淘洗干净，晾晒至半干。用文火炒至焦黄。加适量清水煮至成粥，加入...[详细]
男性平均疼痛得分4.46，女性平均疼痛得分5.37 具体表现：鼻窦感染通常会给眼睛、鼻子和前额周围带来疼痛和压迫感，并流出黄绿色的鼻涕。 男性平均疼痛得分4.98，女性平均疼痛得分6.00 具体表现：2012年的一项研究发...[详细]
牛奶是很多人餐桌上每天的必备品，但是如何喝牛奶更健康科学，却不是每个人都能够说清楚的。喝牛奶能补钙 还能补蛋白质?中老年男性每日钙需求量约在1200毫克，即需要每天喝6袋牛奶才能满足;而中老年女性每日钙需求量...[详细]
南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。 南...[详细]
对于感染风险高的人群，建议到性病监测机构进行梅毒筛查，这些人群包括：性病患者或曾经感染过性病者、男性多个性伴者、女性性工作者，孕妇、娱乐场所从业人员、男同性恋者以及吸毒者等。 如果检出梅毒，需要到正规...[详细]
长期枕头过高，容易导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降，可能进一步影响性欲。其次，枕头太高时，容易使心脏受到压迫，影响血液循环，而长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍。 中国睡眠...[详细]
每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍。芸豆也富含膳食纤维，其钾含量比红豆还高。因此，夏天吃芸豆能很好地补充矿物质。芸豆可以煮熟后用来制作零食，如五香芸豆，还可以用来炖排骨，既增香又解腻。 蚕豆...[详细]
冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症 芒果这种水果对于很多人来...[详细]