常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容。黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。 黄花菜的功效1、...[详细]
高血压的病因是多方面的，其中有很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中，绝对多数人无法做到，因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是...[详细]
黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收...[详细]
黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。 我们在熬米汤时都会放黄豆，那么你知道黄豆对人体有...[详细]
笑能放松心情、舒缓紧张，改善血液循环、降低血压和增强免疫力。无论何时何地，都请保持一颗健康乐观的心，做到心胸开阔、事事乐观、笑对人生 良好的生活习惯包括劳逸结合、起居有常、合理膳食、坚持锻炼、戒烟限酒...[详细]
许多女性怀孕后，由于体内的各种激素也会发生变化，孕酮会增加，这会让牙龈中的微小血管丛扩张、扭曲及循环滞留，这时牙龈也相当的敏感。会出现发炎、肿痛的情况。 肥腻和辛辣刺激的食物都会伤脾胃并且容易上火，易...[详细]
枸杞多糖是一种有效的免疫增强剂，能促进巨噬细胞的吞噬功能，增加抗体形成细胞的数量。口服枸杞能显著提高淋巴细胞转化率，增强体液免疫及淋巴细胞免疫功能升高白细胞作用对恶性肿瘤放疗患者，口服枸杞子有显著升高...[详细]
中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。 平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉醉了，这种征兆提醒您肝脏功能下降...[详细]
比如家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透，存放在干燥通风环境中。发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃，人畜家禽均不能食用。 动、植物油切勿存放太久，已变质产生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇...[详细]
年长的丈夫通常有一定的经济基础，减少了因经济而发生纠纷的几率。家庭竞争少。丈夫年长，女性自然会生发出依靠感和服从感，减少夫妻间权利的竞争，摩擦随之减少。 女性梦想的白马王子兼具爸爸的成熟、兄长的呵护和...[详细]
婴幼儿如果在呼吸频率出现异常表现的情况下同时出现精神萎靡、少动、不愿下地行走、喜抱，甚至口唇发青、嗜睡等症状，应高度怀疑肺炎。新生儿肺炎症状最不典型，如出现食纳减少，喜哭吵，口吐泡沫等症状，应立即带孩...[详细]
熬夜的人经常吃夜宵，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。免疫力下降。常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏，降低人体内的抵抗力。 依照中医经脉循行理论，每天凌晨1时到3时，是足厥阴肝...[详细]