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为何熬夜人群容易发胖呢?

来源于:维度女性网2016-10-23 11:09编辑:orange
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熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。免疫力下降。常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏,降低人体内的抵抗力。

依照中医经脉循行理论,每天凌晨1时到3时,是足厥阴肝经运行的时间,此时肝经旺,肝血推陈出新,发挥肝的排毒解毒功能,而熬夜就会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低,以致于肝脏负荷过重产生各种病变。

图说天下
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