花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。 紫薯...
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面对高强度的工作者来说,牛奶无疑成为了最完美的首选营养品,能够快速的为大脑补充能量,缓解疲劳感,并且睡前一杯牛奶更助于失眠的人。 花生中含有丰富的热量和多种营养...
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燥屎内结会导致废物无法从体内排出,长期堆积就会通过血液途径被吸收,进而通过皮肤排泄出体外。皮肤过量排毒会影响皮肤的营养吸收,会导致皮肤粗糙,且易产生色斑、雀斑等...
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多吃蛋白质成份高的鱼类,以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外,海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。睡觉前泡个温水澡放松身心,或是看个有趣的电影,定期发散不...
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外来通常指我们呼入的受到污染的空气,一个人每天会吸入1000多升空气到肺中,许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气...
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如今得了癌症可以选择的路径是,先利用化疗或生物学治疗进行全身治疗,在全身控制的情况下,再有针对性地进行局部治疗。金海院长特别癌症发展到现在,规范化综合治疗已经成...
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秋天正是吃南瓜的好时节。南瓜含有碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、氨基酸、多糖,以及多种维生素和矿物质。 南瓜中的果胶有极强的吸附性,能清除人体内的有害物质,提高...
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肠癌难预防,原因之一就是找不到可以确切引起肠癌的病因。它不像宫颈癌,已明确HPV病毒与宫颈癌的关系,只要有针对性打宫颈癌疫苗就能降低其发病率。除遗传因素外,肠癌目...
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