《王子变青蛙》里那个平凡的女主角陈乔恩,如今已脱胎换骨,成为拥有傲人的32D魔鬼身材的美女。身形纤细的她却拥有凹凸有致的身材,她有什么减肥的秘诀么?
妙计1.清淡膳食,永保健康与窈窕
工作忙碌的乔恩,对于饮食可不马虎。平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,或者减肥 中,也不会选择什么都不吃。
《王子变青蛙》里那个平凡的女主角陈乔恩,如今已脱胎换骨,成为拥有傲人的32D魔鬼身材的美女。身形纤细的她却拥有凹凸有致的身材,她有什么减肥的秘诀么?
应工作需求时常出外景的乔恩不喜欢外食,因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,所以都是自己带便当。当小编问到今天午餐的菜色是什么? 她回答是自己最喜欢的甘甜豆腐乳配上营养五谷饭,外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物,却能有充份的饱足感,让工作时的乔恩随时活力饱满。
《王子变青蛙》里那个平凡的女主角陈乔恩,如今已脱胎换骨,成为拥有傲人的32D魔鬼身材的美女。身形纤细的她却拥有凹凸有致的身材,她有什么减肥的秘诀么?
妙计2.爱喝热茶,除油解腻好清爽
乔恩不喝汤,因为汤品通常含有大量的盐分与调味料,容易造成浮肿。但是每天一定随身携带热茶或热开水,随时补充大量茶水。
《王子变青蛙》里那个平凡的女主角陈乔恩,如今已脱胎换骨,成为拥有傲人的32D魔鬼身材的美女。身形纤细的她却拥有凹凸有致的身材,她有什么减肥的秘诀么?
她笑说自己活像老人家,因为每天都有自己泡老人茶的习惯。由于最近正在主持美食节目,难免有大啖美食佳肴的机会。通常在大鱼大肉过后,乔恩会饮用大量的茶,除了帮助消化,顺便油切一下。
《王子变青蛙》里那个平凡的女主角陈乔恩,如今已脱胎换骨,成为拥有傲人的32D魔鬼身材的美女。身形纤细的她却拥有凹凸有致的身材,她有什么减肥的秘诀么?
妙计3.向油炸物、甜食Say NO!
平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口,并且毅力十足地坚持着。
曾经有1次,乔恩驻足在盐稣鸡小吃摊前长达两分钟之久,为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已,丰富的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。
《王子变青蛙》里那个平凡的女主角陈乔恩,如今已脱胎换骨,成为拥有傲人的32D魔鬼身材的美女。身形纤细的她却拥有凹凸有致的身材,她有什么减肥的秘诀么?
妙计4.勤加按摩,纤细美腿非梦事
对于这位长腿姐姐,我们很好奇她对于腿部有没有特别的保养之道。
她说因为平日长时间穿着高跟鞋 ,常常使腿部浮肿,所以回到家后她最喜欢抹上凉凉的按摩霜,然后再使用腿部按摩机,消除双足的疲劳。
《王子变青蛙》里那个平凡的女主角陈乔恩,如今已脱胎换骨,成为拥有傲人的32D魔鬼身材的美女。身形纤细的她却拥有凹凸有致的身材,她有什么减肥的秘诀么?
妙计5.勤练羽球,手臂肌肉结实
讨厌晒太阳的乔恩,特别喜欢从事室内运动,像是羽毛球或者壁球都是她的最爱。
在忙碌的工作之余,也不忘来场羽毛球PK赛。透过大量流汗,有助于体内新陈代谢,让人活力充足,精神舒爽。在尽情挥拍的同时,也把蝴蝶袖通通甩开,锻炼出优美的手臂线条。
925银针简约百搭气质长款珍珠耳环 由陈乔恩和佟大为主演的都市爱情喜剧《人间至味是清欢》,陈乔恩为这部戏也是拼了,必须增肥,要知道女生可是视肥胖为大敌啊...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201708/21115552.html - 靓丽彩妆
范冰冰此前参加《快乐大本营》的时候就曾经被爆料,自己家里有一个大大的冰箱,里面放满了面膜,难怪范冰冰即使素颜也同样大大方方秀出自己的照片,一年700张面膜绝对不是...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201704/07109587.html - 靓丽彩妆
导语:丰胸秘籍:经期吃它胸部暴增一个CUP!许多女性都梦想拥有林志玲般凹凸有致的身材,可是某天早晨你却惊人地发现,自己努力减肥的后果是上围也变小了!这样可不行! 吃什...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201602/29100854.html - 健康养生
《面包树上的女人》舞台剧将在北京进行第四轮首演,由“教主”陈乔恩和新秀小生戴墨主演,演绎一段备胎式的爱情,今天小编为大家带来陈乔恩的时尚长卷发发型。...
http://beauty.vdolady.com/lxfx/201506/0894992.html - 流行发型
全民男神裴勇俊要结婚啦,近期裴勇俊宣布将于今年9月跟主持综艺节目《滋味行》的29岁女星朴秀珍结婚,准新娘朴秀珍有着什么魅力可以俘获全民男神裴勇俊的心呢?接下来就与维...
http://beauty.vdolady.com/lxfx/201505/3094872.html - 明星发型
伊能静首先担当导演的电影《我是女王》于今日上映,今天小编就来为你揭秘该影片中四大女主角宋慧乔、陈乔恩、邬君梅以及伊能静的那些护肤妙招。...
http://beauty.vdolady.com/mxsf/201505/0494400.html - 明星示范
台湾美女排行榜,如何去台湾留学,陈乔恩,台湾第一美女,林依晨,台湾,台湾美女妮妮,萧蔷,吴亚...
由韩寒指导,袁泉、陈乔恩、王珞丹、冯绍峰主演的电影《后会无期》票房大卖,今天小编为你带来位女主角的美肌护理妙招。...
http://beauty.vdolady.com/mxsf/201503/2891311.html - 明星示范