导语：丰胸秘籍：经期吃它胸部暴增一个CUP!许多女性都梦想拥有林志玲般凹凸有致的身材，可是某天早晨你却惊人地发现，自己努力减肥的后果是上围也变小了!这样可不行! 吃什么能丰胸又不增肥?你知道身边藏着多少日常丰胸利器吗?怎样利用每月的经期迅速升CUP?赶紧看看!
丰胸秘籍：经期吃它胸部暴增一个CUP！
1、黄豆、山药——月经前7日吃最好
月经来的前七天，多吃黄豆，黄豆含有蛋白质和卵磷脂，可以提高雌性激素的水平，达到丰胸健身的功效。
山药在月经前七日吃也非常好，因为山药含有丰富的氨基酸和粘蛋白以及多种矿物质，既可以帮助乳房发育也能助你经期瘦身。