照镜子的时候，是不是觉得自己的脸怎么那么大那么圆呢?要是自己也有一张明星一样的精致小脸就好了。怎样才能像明星一样拥有一张漂亮的小脸呢?下面，小编就给大家介绍各种不同脸型的瘦脸攻略。 有以下症状需要瘦脸 1...[详细]
每个爱美的女人都会很在乎自己的腰吧，要是一低头就看到腰上的肉一层层的凸出来就会很难受，下面这个精油刮痧教程可以让MM们健康快速的瘦腰哦! 下面直接开始了，先把精油10到15滴滴手上，揉搓预热直接摸满整个腰。双...[详细]
MM们为了减肥使用的减肥方法多得目不暇接，但是如果采用不科学的减肥方法，陷入以下这8中减肥误区，会让你付出沉重的代价，这些减肥误区是女人身体和年龄的最大的杀手! 误区一：节食吃代餐包 病患危机：胃癌 媒体曾...[详细]
这个瘦身运动是下班回家居家瘦身的好方法，而且步骤简单，只要在房间里就能轻松完成。而且只要坚持，效果显著。姐妹们，还等什么，赶紧离开椅子跟着一起运动吧! 首先请准备可以装满2000CC水量的瓶子，根据人的耐力来...[详细]
许多素食主义者认为素食可以减肥，只要没有脂肪等动物食品就是营养价值高的素食食物，可是现在，有些素食商品的厂家甚至使用植物奶油，这些对血脂而言，它们的影响甚至比肉制品更糟糕。 首先，我们来了解一下什么是...[详细]
我们的双腿每天都要负荷全身的重量，尤其小腿，不仅要承受身体的重量，还要承受地面的力量，不少MM都为自己肌肉发达的大象腿感到苦恼吧。为了使自己拥有一双修长的美腿，可不能偷懒，做好每天的美腿必修课，自然搞定...[详细]
今年来，减肥市场上出现一款最新减肥产品左旋肉碱，自从湖南卫视西木博士在电视节目中推广了左旋肉碱减肥效果之后，中国减肥市场上，燃起了一股左旋肉碱减肥热潮，与此同时，左旋肉碱的危害，左旋肉碱的副作用同样也...[详细]
今年来，减肥市场上出现一款最新减肥产品 左旋肉碱 ，自从湖南卫视西木博士在电视节目中推广了左旋肉碱减肥效果之后，中国减肥市场上，燃起了一股左旋肉碱减肥热潮，与此同时，左旋肉碱的危害，左旋肉碱的副作用同样...[详细]
许多好莱坞的女星为了形象不得不保持苗条的身材，虽然她们为此忙于节食、健身、吃减肥药，但有时候也会因一时的疏忽而使身材走样，各种不健康无规律的生活方式，让她们的身材就像橡皮筋一样，乎胖乎瘦。 米莎巴顿 (M...[详细]
夏天过去了，秋天来了，你是不是为能把身上的赘肉遮盖起来而感到窃喜呢?其实，秋冬是更容易发胖的季节哦。今天为大家介绍9钟快速瘦身的美食偏方，让JMS在健康的瘦身同时可以收到显著的效果。 速瘦偏方1：海带瘦身 海...[详细]
每次照相大脸mm们都很痛苦吧，为什么自己没有一个无比上镜的小脸。其实只要有毅力有恒心，使用下面的几招速效瘦脸的方法，一周后，瘦脸效果就回很明显，大脸mm也能拥有锥子脸! 1.运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效...[详细]
都市人工作忙碌，接受辐射的机会大，而且对于自己的皮肤保养有比较地疏忽。这这里，瓷肌的美容专家为大家提供一些简单易行的美容抗辐射的搭配组合。 瓷肌更多美白养颜抗辐射的方法告诉你 胶原物质一族 1.紫菜：抗辐...[详细]