| 精彩专题

美容 > 完美肌肤 > 让肌肤不再为熬夜买单

让肌肤不再为熬夜买单

来源于：维度女性网2012-09-19 23:24编辑：beauty
分享:

大家都知道睡觉能美容，反之缺少睡眠则会引起干燥粗糙、毛孔粗大、皱纹横生、肤色暗黄，而晚上10点到凌晨2点的睡眠能促进肌肤的修复，让第二天看起来的肌肤更加光滑水嫩。但是对于现代都市快节奏生活中的我们，晚上10点睡觉根本就是天方夜谈。无数的加班熬夜，早已是习以为常。长期熬夜的结果，就是引起肌肤上述的一系列问题……怎样才能让肌肤不再为熬夜买单呢?

熬夜怎么保养皮肤 拯救OL熬夜肌

 

◎拯救熬夜肌招式一：晚睡不晚洗 因为工作需要不得不晚睡，但千万不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洗面奶可以选择一些含有果酸或水杨酸的洁面乳，深层清洁效果会更显着。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。

大家都知道睡觉能美容，反之缺少睡眠则会引起干燥粗糙、毛孔粗大、皱纹横生、肤色暗黄，而晚上10点到凌晨2点的睡眠能促进肌肤的修复，让第二天看起来的肌肤更加光滑水嫩。但是对于现代都市快节奏生活中的我们，晚上10点睡觉根本就是天方夜谈。无数的加班熬夜，早已是习以为常。长期熬夜的结果，就是引起肌肤上述的一系列问题……怎样才能让肌肤不再为熬夜买单呢?

 

熬夜怎么保养皮肤 拯救OL熬夜肌

◎拯救熬夜肌招式二：睡前保湿补水 晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的护肤品。在彻底清洁皮肤后，喷上一层保湿喷雾，再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜，不仅可以去死皮，还能修复皱纹令肌肤恢复光泽，扫除暗沉。

大家都知道睡觉能美容，反之缺少睡眠则会引起干燥粗糙、毛孔粗大、皱纹横生、肤色暗黄，而晚上10点到凌晨2点的睡眠能促进肌肤的修复，让第二天看起来的肌肤更加光滑水嫩。但是对于现代都市快节奏生活中的我们，晚上10点睡觉根本就是天方夜谈。无数的加班熬夜，早已是习以为常。长期熬夜的结果，就是引起肌肤上述的一系列问题……怎样才能让肌肤不再为熬夜买单呢?

 

熬夜怎么保养皮肤 拯救OL熬夜肌

◎拯救熬夜肌招式三：重视晚餐 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，最好不要抽烟哦!还可多吃一些护眼的食物，像动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜。

大家都知道睡觉能美容，反之缺少睡眠则会引起干燥粗糙、毛孔粗大、皱纹横生、肤色暗黄，而晚上10点到凌晨2点的睡眠能促进肌肤的修复，让第二天看起来的肌肤更加光滑水嫩。但是对于现代都市快节奏生活中的我们，晚上10点睡觉根本就是天方夜谈。无数的加班熬夜，早已是习以为常。长期熬夜的结果，就是引起肌肤上述的一系列问题……怎样才能让肌肤不再为熬夜买单呢?

 

 

熬夜怎么保养皮肤 拯救OL熬夜肌

◎拯救熬夜肌招式四：补充维生素C 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，水分和胶原蛋白会过度流失。建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。

大家都知道睡觉能美容，反之缺少睡眠则会引起干燥粗糙、毛孔粗大、皱纹横生、肤色暗黄，而晚上10点到凌晨2点的睡眠能促进肌肤的修复，让第二天看起来的肌肤更加光滑水嫩。但是对于现代都市快节奏生活中的我们，晚上10点睡觉根本就是天方夜谈。无数的加班熬夜，早已是习以为常。长期熬夜的结果，就是引起肌肤上述的一系列问题……怎样才能让肌肤不再为熬夜买单呢?

 

熬夜怎么保养皮肤 拯救OL熬夜肌

◎拯救熬夜肌招式五：增加空气温度 如果在空调房内加班，干燥的空调环境会进一步抽干肌肤的水分，所以要保持室内空气通畅并有一定的湿度。可以在办公桌上长年放一台加湿器，以改善空气的湿度。

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

一周热门

热门关键词

2019猪宝宝出世旺父母  自制唇釉油准确配方  40岁适合什么颜色的腮红  cerruti1881怎么读  唇釉吃饭前怎么擦掉  中国甜点排行榜  抗糖口服液对身体有害吗  西安赛格迪奥口红价格  玛丽黛佳腮红怎么样  橘色腮红和粉色腮红哪个好看  兰芝水光隔离和雪纱隔离  白元品牌  Hi-Shine  牡丹仙人球几个棱  皇后大学文理学院怎么样  尧斯  果漾怎么做  奥洛菲是纯植物的吗  outcome与ending区别  艾伊派补水乳液好用吗  芳香志  42个音标的发音  长度单位ft是什么意思  share的名词是什么  物联网智能找人  采薇集官方旗舰店  wearing翻译中文意思  花潮  一线天形和蝶形哪个舒服  中国人标准作息时间表  高尔夫手动挡好开吗  op社  逗女人的幽默笑话  轩尼诗有几种  mac棒棒糖104试色  马卡龙和惹我粉饼比较  脂肪肝的数值  南瓜芋圆太硬了怎么办  定积分求解例题  钟之音学院 ova 动漫  pick你是什么梗  39所985大学排名  meaqua贴贴是什么梗  收付款  肌养晶  资生堂悦薇有几个系列  资生堂时光琉璃顺序  Elina  ROSARIA  珂洛雪  四川为什么不管达州  in啥意思啊  北京索莱宝科技有限公司怎么样  leigh darby是什么  vue和jquery优劣  炒股票害人的案例大全  邱悦哪吒  英国巡逻舰  莱俪  什么意思  竹炭撕拉面膜的危害  fila零售商学院登录  伊莎美尔的东西怎么样  balenciaga有没有售后  定妆粉会不会堵塞毛孔  花花金融  FRA  三级公共营养师被取消了吗  丝塔芙润肤孕妇能用吗  善意的谎言原唱唐古  阿玛尼适合夏天的色号  dq蒂珂官网  完美日记口红207怎么样  国产化妆品品牌排行榜前十名  宁静口红什么牌子  加来  立交郭汜  杨振华表演相声精品集  gee的意思  自己怎么做气垫bb  lights的音标  圣罗兰唇釉哪款红色  马龙决赛  cm转换ft  粉胖丁涂嘴唇  安卓开发不好找工作了  李佳琦圣罗兰口红试色  becca修容  奥杰尼官网  iso9001认证机构名录  formality  Carol‘s Daughter  不正之风相声mp3  艾灸排烟罩  l6599d背光解保护  麦克斯贺伯烧伤前后  fy为多少  自制f16涡轮喷气发动机  中国攻击核潜艇094  苹果18瓦快充速度  

热门明星

彼得·穆兰  张雪邨  泰德·普莱尔  吉克隽逸  陈婉丽  魏德圣  鲁迪·加林多  谭道良  齐如意  尹昭德  杨晓波  安东尼·温特劳布  王伟华  唐·里克莱斯  杨文军  林添一  赵丽娟  黄渤  陈绮贞  陈国辉  珍妮·艾加特  西尔维斯特·拉萨克  汤山邦彦  格里高利·德杭热尔  

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任