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24小时美白日记，教你打造全方位无死角嫩滑肌肤

来源于：维度女性网2013-03-28 15:11编辑：beauty
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我们在经常会遇到一个同样的问题，就是在使用了一段时间的美白产品之后，肌肤就无法变得更白皙了，这就到了肌肤美白的“瓶颈期”“我还能不能再白些呢?”许多追求白富美梦想的美眉们都有这样的困惑。那么就赶紧来学习我们的24小时美白训练吧!让我们为你揭秘美白私密绝招!

 

 

上午8:00 牛奶敷脸美白收毛孔 晨间肌肤吸收力欠佳，使得之后层层叠叠的保养更容易产生负担。因此美白第一步就是要着手打通吸收通道，早晨洗脸之后用热牛奶敷脸，再用清水洗掉，皮肤立刻会变得嫩白细滑，毛孔都会小很多，然后再做后续的护肤工作。

tips1：牛奶一定要选全脂的，效果最好;

tips2：微波炉温热牛奶，才容易让皮肤吸收，温度比体温略高为宜;

tips3：用化妆棉浸湿牛奶，一片一片地将全脸敷满，10分钟左右。

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上午8:15 双层防护 无忧美白 美白方案一定包括内在的美白调理和外部的美白防护。用具有抗氧功效的精华液，简单按摩至吸收，而外部的美白防护一定要选具有防晒系数的日霜，封存之前的美白与抗氧成分，也令保湿与防护功效双赢。

做好防晒 无论是自驾还是搭车上班的美白控，千万别以为钻进温度适宜的车厢就没事了，要知道，早春的都市紫外线可达中度或过量，穿过车窗进入车内的紫外线，几乎百分百会被肌肤吸收。因此除了出门检查自己仔细涂抹过防晒以外(驾车族别忘了手部防晒哦)，披上一件浅色针织衫(白色最佳)，聪明地做好物理防晒，才是万无一失的美白控。

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上午 8:20 化妆小心机 想想昨天起床没空上妆素颜进电梯，就被小朋友当作“阿姨”来敬重!今天一定要发挥一下弹指上妆神功去掉无光泽暗黄的肤色。

step1：直接用粉底就糟了，润色隔离是不能缺少的步骤。根据一项调查显示，中国市场卖得最好的隔离颜色，是粉色，原因是什么，结果是为了卖萌，其实去黄气一定要选择紫色!

step2：隔离乳或妆前乳因为成分的原因，普遍较干，要是用刷子或棉块涂抹，那就糟了，一定要用手指，才能让它“融化”在皮肤上，妆效就能轻薄再服帖。

step3：为关键位置提亮，肌肤才能生动起来。重点就是用什么来提亮，带有颗粒感的珠光亮粉其实并不适合，反倒突显了毛孔问题和年龄感。其实一支再浅一号的粉底液，涂抹在高光区域，是最佳的提亮方法。

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上午10:30 抑油抗黄　赶走黑脸娃娃

上午，人的新陈代谢最快，加上室内环境不断切换，精心打造的妆容不到中午就还原为黑脸娃娃，其实那不是真的“黑”，而是肌肤分泌的油脂在空气中被氧化，同时混合了老废角质、环境脏污与底妆粉体，肤色便默默地变深一号，这时可用纸巾轻轻按压脸部油脂，再用美白粉饼补妆时以逆毛孔方向由下往上打圈按压，为了不造成视觉落差，妆要补得轻薄而不要过于厚重。

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中午12:30 彩虹午餐 美白满分

午餐时间到!在一天中营养最丰富的时间，请多摄取白菜、洋葱、萝卜、木瓜、柑橘、西红柿等天然美白圣品，如果有条件尽量吃满7种蔬果，而且颜色要不相同，“彩虹配色”才能保证摄取满点美白养分。

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下午14:30

抗氧来杯茶

茶水间泡一杯明星大爱的原味Freshpak红茶，抗氧化剂高达35%，坚持喝能增强防晒能力，对美白大有好处，还有迅速去水肿的功效。

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下午16:30美白零食吃出来

埋头工作大半天，抬起头来俨然“职场灰面族怎么办?中医认为如果肤色萎黄，大多是因为血虚，到了下午就会容易疲倦、头晕，有时也会有心悸，这时与其用甜食满足口腹之欲，不如来点杏仁露、鳗鱼干、绿豆糕，这些零食既美白又解压，还能增进免疫力，即使工作满档也不会出现问题。

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19:00 选对酱料　沙拉也美白

鉴于四月不减肥，全年徒伤悲，沙拉往往成了晚餐主角。生食是保存食材抗氧化力的最好方式，保证吃不胖，还可加倍美白功效。不过要注意选择无糖或低糖酱料，与水果一起打成酱，酵素和纤维素排毒效果最好;芝麻油是白肌韩国妹的最爱，有丰富的维生素A，还能制造美白亟须的女性荷尔蒙，抗老美白不在话下。

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晚上21:30 浴室放松　全身焕白

繁忙的一天收工后总会对与自己私密相处的时间超级期待，洁面后在脸上涂层滋养面霜再去沐浴，蒸汽能促进养分渗入肌肤，如果有时间再泡一个具有深层美白效用的玫瑰澡，弥散开来的玫瑰香让全身放松，舒缓减压的同时紧致、滋养感随之而来。

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22:00 精华按摩　补足净白力

日间重防护，晚间强修复。对于美白狂人，夜间的黑色素生成是日间的两倍，若不加以控制，黑色素势必在夜间暴走。美容大师佐伯千津提出，比起简单的拍打涂抹夜间保养品，湿敷美白精华，能让美白加速见效，肤色瞬间亮一号不说，在斑点及痘痘处进行局部拍打，让你的护肤工程事半功倍，隔天肌肤也会焕然一新。

图说天下
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