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3分钟紧致按摩 帮你按出V型脸

来源于:维度女性网2013-04-09 13:58编辑:beauty
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按摩是让那些面部肌肤比较松弛又不想在脸上动刀的MM们最好的瘦脸方法,面,小编跟大家分享美点按摩4大部位,一起养出小脸吧!

美点按摩部位一:脖子

按压方向:脖子由于是身体内血液循环中最重要的位置,所以要使用4根手指的指腹,稍微用力由下往上按压。

脖子按摩方法

将右手放在脖子左边,从耳下到锁骨,在图中画阴影的部位由上往下摩擦。同样的,另一边也要进行相同的动作。如果感觉到疙瘩般块状,那便是淋巴液阻塞的证据,建议按摩到可以平顺通过为止。

建议目标:左右各2秒×5次按摩是让那些面部肌肤比较松弛又不想在脸上动刀的MM们最好的瘦脸方法,面,小编跟大家分享美点按摩4大部位,一起养出小脸吧!

美点按摩部位二:耳下

按压方向:双手朝向头盖骨的中央,慢慢地温柔地按压,按压正确的话会有唾液产生。

耳下按摩方法

按压耳下穴道后自然流出唾液中含有可以回复年轻活力的荷尔蒙。将中指放在耳下根部,无名指放在下巴的骨头突出点,食指则放在下巴和脖子之间的凹陷处。

建议目标:左右按压10秒按摩是让那些面部肌肤比较松弛又不想在脸上动刀的MM们最好的瘦脸方法,面,小编跟大家分享美点按摩4大部位,一起养出小脸吧!

美点按摩部位三:脸颊

按压方向:食指、中指和无名指指腹按压脸颊位置,慢慢地增加力道,朝着斜上方的位置,以螺旋的方向来进行按压。

脸颊按摩方法

这是脸部肌肉中最重要的部位。籍着按压此处,可以促进脸部整体活化,从眼尾笔直往下,将中指放在颧骨下方的边缘(还不到凹陷处)。将食指和无名指以相同间隔朝上顶住。

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美点按摩部位四:头皮

按压方向:将手指放在额头两边,以指腹轻轻揉按,要注意揉按的时候不要让手指在头皮上滑动。

头皮按摩方法

重点是松弛头皮的紧绷,并将头部整体往上提拉。可以预防松弛和额头的皱纹等,沿着额头发际,放上3根手指,手指各间隔1公分。也可以将范围扩大到其他感觉舒服的地方。

建议目标:左右按压10秒

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