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3种最常见的镇静安抚精油

来源于：未知2011-06-24 18:01编辑：vdo
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近年来精油越来越热，用得好队皮肤可以妙手回春，用得不妥当也可以毁容，那详细应当如何运用呢？这里给大家引见三种常见的有冷静安抚作用的精油，精细论述作用以及配置方法，以为参考。

1.薰衣草：Lavender

薰衣草：Lavender

萃取部位为花，淡而清澈的花香，略带木香，可用于：

（1） 皮肤：适合任何肤质，推进细胞再生，平衡过多的油脂以及淡化疤痕，改善面疱以及晒伤，也可护发。

（2） 身体：改善反胃、胃胀气，缓和头痛协助入睡，舒缓各种肌肉疼痛以及经痛，推进伤口愈合、防止疤痕。

（3） 心灵与心情：改善因精神压力形成的失眠，冷静安抚心灵。

（4） 生活中的运用：蒸薰、按摩。

配方：

a. 安神助眠——

薰衣草2滴、高兴鼠尾草2滴、乳香2滴混匀于香薰炉内，加温睡前蒸熏。

b. 去痛_——

薰衣草4滴、马郁兰3滴、迷迭香3滴、甜杏仁油20ml，调匀后取适量在肌肉疼痛部位按摩约3~5分钟直至接收。按摩后6小时内不宜洗澡，在配制完毕两周内用完。

薰衣草精油是可以和一切精油搭配运用起到增强效果的作用，也可以直接涂在皮肤的伤口，可止血、止痛、推进愈合、不留疤痕。

留意事项：具有通经作用，所以孕妇禁用；低血压人士不适合运用。

2.洋甘菊:Chamomile

洋甘菊:Chamomile

萃取部位为花朵,气息相似苹果,可用于:

(1) 皮肤:舒缓软弱的敏感皮肤,增强皮肤的接收才干,适用于枯燥皮肤、毛细血管分裂以及不明疮发炎皮肤。

(2) 身体：协助改善失眠，舒缓生理痛以及更年期惹起的不适，缓解肌肉疼痛、头痛、神经痛、牙痛。

(3) 心灵与心情：完美的安抚效果，使人温和恬静。

(4) 生活中的运用：蒸薰、按摩、沐浴、冷敷或热敷，用涂抹的方式改善过敏、不明疮等皮肤问题。

配方：洋甘菊5滴，荷荷芭油15ml混合后，装入玻璃小瓶中，在配制完毕两周内涂抹运用效果明显。

留意事项：具有通经作用，孕妇禁用。

3.天竺葵：Geranium

天竺葵：Geranium

萃取部位为花和叶，味甜而略重，闻似玫瑰，可用于：

（1） 皮肤：可平衡皮脂腺分泌，适合各种肌肤，具有优良的洁净作用，对毛孔梗塞、松弛以及油性皮肤有优良效果。

（2） 身体：改善水肿，协助伤口愈合；舒缓喉咙疼痛以及肠胃不适，可增强免疫力，消除各种疼痛引发的不适，舒缓痛经，有效缓解经前剖析症。

（3） 心灵与心情：营造友善气氛，平衡心情，令人心情愉快。

（4） 生活中的运用：蒸薰、按摩、浸浴、涂抹。

配方：

a. 安抚急躁心情——

天竺葵3滴，乳香3滴，安息香2滴混匀于香薰炉内，加温蒸熏，最多一日三次；

b. 舒缓经前不适——

天竺葵2滴，佛手柑1滴，鼠尾草2滴，甜杏仁油10ml，月见草油1ml，调匀后取适量在腹部按摩2~3分钟。按摩后6小时内不宜洗澡，在配制完毕两周内用完。

留意事项：可调理荷尔蒙，所以孕妇禁用，对某些敏感皮肤可能形成刺激，宜低剂量运用。

2.洋甘菊:Chamomile

洋甘菊:Chamomile

萃取部位为花朵,气息相似苹果,可用于:

(1) 皮肤:舒缓软弱的敏感皮肤,增强皮肤的接收才干,适用于枯燥皮肤、毛细血管分裂以及不明疮发炎皮肤。

(2) 身体：协助改善失眠，舒缓生理痛以及更年期惹起的不适，缓解肌肉疼痛、头痛、神经痛、牙痛。

(3) 心灵与心情：完美的安抚效果，使人温和恬静。

(4) 生活中的运用：蒸薰、按摩、沐浴、冷敷或热敷，用涂抹的方式改善过敏、不明疮等皮肤问题。

配方：洋甘菊5滴，荷荷芭油15ml混合后，装入玻璃小瓶中，在配制完毕两周内涂抹运用效果明显。

留意事项：具有通经作用，孕妇禁用。

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