红枣熬粥,安神助眠。中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。 红枣最突出的特点是维生...
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平时吃得太杂、太乱,摄入了太多食品添加剂,就会在身体里积累血毒,尤其是肝脏解毒功能差的人。夏天人们喜欢在街边吃大排档,更容易产生血毒。喝酒过多导致血液中酒精含量...
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百合可以润肺止咳,清心安神,对久嗽有很好的作用。蛋黄能除烦热,补阴血。主要功效:百合与鸡蛋同食可以更好地滋阴润燥,清心安神。如果脸上长出讨厌的小痘或痘印,用蛋清...
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百合薏米豆浆材料:黄豆50克,百合干10克,薏米10克,白糖适量。做法:1、准备好所有的食材,黄豆和薏米用清水浸泡。 豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通...
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让自己出汗的首选方法是运动,如游泳、跑步、太极拳、气功都是十分可行的 运动方式。喝热粥、热茶、热汤也有促进出汗的效果,还可适当吃点辛辣的食物,帮助身体把汗发出来....
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红枣泡茶:补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血、补气的佳品,适合教师等使用嗓子频率较高的人。 用红枣加桂圆煮红糖水,打1个鸡蛋,继...
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中医处方中,红枣有缓和药性,以及安神的功能;红枣能补气养血,是很好的保肝补气的食材;红枣泡水能增加人体血清蛋白,从而有助保肝排毒。 用红枣加桂圆煮红糖水,打1个鸡蛋...
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可适当吃点辛辣的食物,帮助身体把汗发出来。薏仁等食物有除湿、开汗窍的功效,可以适当多吃。另外要 提醒的是,越是炎热的天气,越容易积聚汗毒,应特别注意保证出汗量,...
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还要要选择10号色或者12号色,其余颜色太黄了,个人喜欢提亮肤色一点的。 10号颜色发黄,12号 香奈儿粉底液10号和12号试色对比 香奈儿家的粉底液好好用,就是需要用前摇一...
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