精油小百科—奢享探秘精油之旅

压力很大身体会有哪些危害

在当今这样一个压力比较大的社会，正常的焦虑情绪能 够帮助我们应对许多突发的事件，但是，如果长期处于焦虑状态，会影响我们的心理健康。 有专家表示，柑橘类水果能够缓解...

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柑橘类水果能够缓解焦虑情绪吗？

有专家表示，柑橘类水果能够缓解焦虑情绪，长期坚持食用可帮你远离焦虑。一项研究发现，柑橘类水果，尤其是葡萄柚，有助于降低压力和焦虑水平，平静情绪，缓解抑郁。 焦虑...

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水果分为哪些种类？

水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下：酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。甜味水果：...

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这样驱蚊效果真棒！

在你的枕头上滴上几滴薰衣草精油，你就能好梦一晚。柠檬能起到镇定作用。此外，大米、燕麦等谷物外部谷皮均含有可帮助改善睡眠以及维持镇定的血清素。 两眉之间的皱纹俗称...

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食用葡萄柚对身体有哪些好处

每天吃一个红葡萄柚，坚持一个月就可使LDL水平降低20%。这可能与红葡萄柚中的柠檬苦素和番茄红素有关。葡萄 柚中还富含可溶性纤维果胶，也有助于降低LDL。 每天一杯红酒可...

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吃葡萄柚可以治疗牙龈发炎哦

吃葡萄柚可以治疗牙龈发炎。因为牙龈发炎大多是由于体内缺乏维生素C导致的。这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果立竿见影。...

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葡萄柚中含可溶性纤维果胶哦

葡萄 柚中还富含可溶性纤维果胶，也有助于降低LDL。专家提醒：葡萄柚会增强他汀类药物和钙通道阻滞剂等心脏药物的作用。因此，正在服用此类药物的患者吃葡萄 柚前应征求医...

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食物中提取的维生素比吃原食物好吗？

目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感，而不需要再补充。但是葡萄柚还含有大量的类黄酮---一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。不喜欢葡萄...

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