美容 > 健康养生 > 避免7个坏习惯 做美丽女人必备!

避免7个坏习惯 做美丽女人必备!

来源于:维度女性网2012-02-27 16:34编辑:beauty
分享:

避免7个坏习惯 做美丽女人必备!想要健康又美丽,是每个女人所追求的目标。可你的健康身体往往被饮食坏习惯危害了,甚至还更折寿。中医警告,有7大饮食坏习惯,你绝对活不长!

兔子,喝水、

1、喝水不够

导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。

2、不食早餐

严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。

3、水果蔬菜当主食

造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。

避免7个坏习惯 做美丽女人必备!想要健康又美丽,是每个女人所追求的目标。可你的健康身体往往被饮食坏习惯危害了,甚至还更折寿。中医警告,有7大饮食坏习惯,你绝对活不长!

4、饭后就吸烟

饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”,烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。

5、吃饭太快

加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。

6、保温杯泡茶

茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样,会破坏茶叶中的维生素,使茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。

避免7个坏习惯 做美丽女人必备!想要健康又美丽,是每个女人所追求的目标。可你的健康身体往往被饮食坏习惯危害了,甚至还更折寿。中医警告,有7大饮食坏习惯,你绝对活不长!

7、晚餐太丰盛

傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间通常较长的丰盛晚餐,还会破坏人体正常的生物钟,容易使人患上失眠。

由上可知,这几种饮食坏习惯会严重伤害身体健康,不让你长寿。有7大饮食坏习惯,你绝对活不长。要尽早改之。

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

热门关键词

politically  ear词根什么意思  学法语好还是西语好  迪奥口红457是什么颜色  香奈儿口红多少钱一只  物联网智能控制系统  什么是全程票  雅思写作没空行扣分吗  pola的美白丸有激素吗  迪奥唇膏色号推荐  欧莱雅116唇釉  sunday汉语意思  80的比例怎么算  女孩子朋友圈为什么屏蔽我  KP  汉腾  A站什么意思  资生堂口红专柜价格  欧莱雅唇釉202价格  圣罗兰镜光唇釉07  自制口红颜色怎么调  中专毕业生大专要读几年  阿玛尼405唇釉成膜吗  coMposlTl0N  阿玛尼哑光唇釉推荐  cpb眉粉哪个色号好用  外国人所谓的dating  机械表一摔就废了  曾经失眠很严重的名人  巴基斯坦网民评054a  荣耀a1手机  积家世界时使用说明  ipad图形设计软件  丝塔芙孕妇能不能用  杜若杜衡是什么  dw手表官网中国维修点  学为贵杨帅留过学吗  法国冰希黎香水怎么样  Avene防晒  香芋糯米糍的做法大全  适合学生购买的唇釉  093b型攻击核潜艇武器  欧莱雅还是后好  悠莱护肤品是什么档次  香奈儿58号真人试色  阿玛尼液体腮红怎么样  兰芝双色口红哪个好看  HERBVITA  手机配置介绍  阿玛尼哑光口红辨别  阿兰德龙  古缇沙发是品牌吗  瑞丽到曼德勒大巴  乐敦cc开封多久不能用  同仁堂济南网上药店  CE本草  每日计划表怎么做  DOOV  蓝水晶舒柔精华液多少一瓶  6ml唇釉能用多少次  WHOO后雪水分光气垫怎么样  谢你  百年老字号上市公司  1毫米等于多少u米  大学数学定理名字  哪个国家代购ysl最便宜  炒股让我差点家破人亡  mova冻龄小魔瓶 微商  四个刻度的手表怎么看  哑光唇釉拔干怎么办  斗鱼阿二二嫂  唇釉难卸还是口红难卸  川财证券泊悦4号  瑞士必买药妆  工程预算工资大概多少  laurent perrier 1812  iot安全产品  嫒什么意思  迄今最小长度单位  watercome  极地之悦扒皮  plusBeauty  lov表示什么  宝诗龙哪里买便宜  FGL40N120  lead是什么  becca粉饼好用吗  歼9和歼20  力帆kpr150多少钱  精华乳起什么作用  noun读音  low的中文谐音  time副  龙虎榜卖出全是机构  dreamabc正规吗  publicly的意思  decorte化妆水怎么用  hung怎么读音发音  fragonard香水  耐克AH7858怎么样  

为你推荐