关注白领女性养生:作为白领女性的MM们,身处写字楼里面每天或多或少的都要同电脑打交道。这样会影响我们的健康哦
为了防止电脑操作者患上述职业病,应注意合理膳食:
早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。
中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。
晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。
关注白领女性养生:作为白领女性的MM们,身处写字楼里面每天或多或少的都要同电脑打交道。这样会影响我们的健康哦
选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。这些食品中含有丰富的维生素E,维生素E主要作用是降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。
多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖,可改善肌体造血工能。人体注入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。
安耐晒防晒霜 涂改液质地,用前需要摇匀。涂抹起来非常水润,但是带一点油腻感。不泛白、不搓泥,成膜速度很快,能够很好地做到水油平衡,使用感不错哟~...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201706/24113523.html - 靓丽彩妆
大家都知道,每天对着电脑的人,由于辐射的缘故皮肤或多或少都会有伤害。但是就是有一些白领,除了上班外,休息时间基本上也是对着电脑或者手机,但是她们的皮肤却白里透红...
http://beauty.vdolady.com/zt/201704/13110750.html - 化妆品
中国人喜欢吃大豆食品,比如炖黄豆、豆浆、豆腐、腐竹、豆腐皮等。以豆腐为例,第一步的泡黄豆长达6个小时,草酸是溶于水的,可以去除一部分草酸,最后给豆腐花挤水,一部...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201611/25106738.html - 健康养生
对于吃完午饭就不得不坐在电脑前的上班族来说,午饭后来杯酸奶很有必要。酸奶中的有机酸帮助人体形成凝乳,抑制有害微细菌的繁殖;同时降低肠道的碱性,促进胃肠蠕动和消化...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201611/20106641.html - 健康养生
对于那些吃完午饭就不得不坐在电脑前的上班族来说,午饭后来杯酸奶很有必要。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,它们帮助形成细嫩的凝乳,从而抑制有害微生物的繁殖. 无...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201611/05106387.html - 健康养生
大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使体内一种重要的酶数量增加,帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。 其中包含了植物雌激素,能有效地降低体内雌激素的负面影响。...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201610/24106163.html - 健康养生
研究显示,肩周炎在人群中的患病率为2% ~5%,且多发于40 ~65 岁年龄段人群,女性高于男性(60∶40)。随着久坐生活方式的日益普遍,肩周炎的发病呈现年轻化的趋势。 人体骨...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201610/21106103.html - 健康养生
玩电脑时选取正确的坐姿,即含胸收腹,两腿平放,双足自然着地,小腿与大腿呈90度 角,坐在椅子正中间,也可稍向前倾,但不宜完全挺直腰背(此姿势 后背不舒适比例最大)。 ...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201610/18106075.html - 健康养生
1个回答 - 提问时间:2016年1月19日 最佳答案:有的稀薄的像水状的隔离霜用之前需要摇一摇。不是产生的水,只是类似水和质地分离了。wenda.so.com/q/1453346466723272-快照-360问答 更多 隔离霜出水了还能用么 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=ahvc%2B3e%2Bp1L9pAmUZ27vKZ4mX1fvyI1YgxLRnph5sKFW08iysw%2FVqCEpgPMyvZOakhGw16YTDgNVpKz1ZSMZ17K4GhK95Z5B9sS1Af99g8l9EguUSfDD%2BbE53oxWXjXXbzqUrj%2FOEvqD364Z%2FAHuGilxk6xbEF4opvOZmMVJmS3UoH7Qs%2BiP4nMQ0zihURAHeV9Qs86EasIAURZa42%2FU2t0EmUER4WhlEjrZ%2BeQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
隔离霜里出现水还可以用吗 我来答 知道合伙人 企业 政府 隔离霜里出现水还可以用吗 我来答 暖哒i 2017-03-12 暖哒i 采纳数:55 获赞数:109 LV5 擅长:暂未定制 向TA提问私...
https://wenda.so.com/q/1453346466723272 - 维度女性网美容频道
答: 该机器的出水温度有进水温度的高低、水流量的大小和选择功率的大小有关系。当设定到一定温度时若没有达到您需要的温度,请考虑以上三点因素。冬季使用即热式电热水...
https://zhidao.baidu.com/question/715936421745260885.html - 维度女性网美容频道
怎样鉴别菲诗小铺隔离霜的真伪?文字说明,不要长篇大论颜色饱满,没有刺激性气味。清爽,不油腻!涂抹后感觉温和不刺激,并且没有厚重感,可以让皮肤自由呼吸!注意一点:外...
https://iask.sina.com.cn/b/gVUOyN82Jekv.html - 维度女性网美容频道
先是水,乳液,隔离,防晒,bb霜或者是粉底液,散粉基本就是这样!隔离里面有一定的防晒作用但是?
https://www.douban.com/group/topic/39462907/ - 维度女性网美容频道
1个回答 - 提问时间:2014年5月9日 最佳答案:可以的,所谓BB对皮肤有伤害是因为卸妆不彻底,像隔离也是有害的,而且BB本身就有隔离作用,如果你年龄27以上可是使用霜,年龄小的用会长脂肪粒的。wenda.so.com/q/1537414434212169-快照-360问答 更多 隔离霜出水了还能用么 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=an4ZE8vztG1ZDdJSkWQie5CmVVjGLDX6ylm0MxVcZbKoVinOV0l43IUdaPbPP641UeHRJ9aDDhbTag%2BfLVuU3WSItd3EV%2FwZiZO%2FjAgBk2Kg8rcY4hEfK2CM0s3syBb2fFuqjkAzo0%2BMRQKKxGAn5anDRjgvaFuIuxUK%2B8v7UMS9%2FakXg8aKoDBeYhOeLjqaSkuULOMcHJfTHGk1ziGv%2F0w%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://iask.sina.com.cn/b/20300356.html - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aWQxP7lyKjyORrjK5x2ZlsAEseGF%2BjfA6eD3zi4i5aPXxKoYR48Y7FuhNYbnMH1%2B0aoHojSDv8j9zsFjLUtoB1lFdVE7h6SvxFOo0CPmgKZxyfFVWneBE%2F%2Fv0eQGy7jkLTQP28v4jA22Ixy2jJcsWl22Nk2oASMxUxCK0ia5ZFJGYNA89ny1ZgMbOu8O5onsDT5CVfpqxbOX6PgHcOF0qrg%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://detail.1688.com/offer/423799326.html - 维度女性网美容频道
https://wenda.so.com/q/1537414434212169 - 维度女性网美容频道