心率，也就是心脏搏动的频率，即每分钟心跳的次数。不同年龄、不同身体状况的人，心率都不一样。但我们这里要说的还不只是单纯的心率，而是心率节律。 浩瀚宇宙，万物相生相克。人们的生活规律就是从清晨苏醒开始，...[详细]
阳虚体质者主要表现为畏寒怕冷、腰酸乏力、面色无华、大便溏...[详细]
杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。 孕妇忌食哪些水果呢?比如杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎...[详细]
免疫力稍差的人隔三差五就会感冒。专家表示，这个时候的感冒多是风寒感冒。如果在泡脚的时候适当加一点中药，对缓解、预防病情都有好处。 如果患上风寒感冒后咳嗽、下肢发冷，可以到中药店买紫苏叶60克，连煮3次，去...[详细]
排尿时，如果发现马桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明显，可能是肾脏疾病造成的，应该及时去医院做尿常规检查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有种烂苹果的味道，要怀疑是糖尿病的征兆。 男性排尿时间明显变长...[详细]
据统计，约20%的孕妇会在妊娠期，尤其是孕期末3个月或分娩后发生白细胞增多而不伴任何症状的现象，其中以中性粒细胞增多为主，甚至出现中性粒细胞性类白血病反应，但部分人在分娩后数周内可恢复正常。 孕妈妈如确诊...[详细]
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，导致乳酸菌在...[详细]
紫菜中的多糖可以增强细胞和体液的免疫功能，醋促进人体淋巴细胞的产生，从而起到提高免疫力的作用。紫菜就是日本人的长寿菜，其可以抗氧化延缓刷老。同时，紫菜还能保护肝脏细胞，降低肝脏毒性。 我们一般认为，长...[详细]
营养专家对此表示，这是人们对于营养认识的误区。其实人体并不能直接吸收蛋白质，换句话说，即便口服高纯度的胶原蛋白或者吃猪皮，当胶原蛋白进入人体后，会在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白质。 猪皮的营养...[详细]
孕妈妈能喝咖啡吗?咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。 对于怀孕还要上班的孕妇，由于工作忙，喜欢买...[详细]
鲈鱼中丰富的维生素A、D，可不能辜负，与豆腐中极其丰富的钙质在一起，擦出促进彼此吸收的火花，让你的肠道享受吸收的畅快!此间，豆腐中特有的大豆异黄酮，让激素更稳定，在岁月的雕琢中留住女人气息! 西兰花炒虾仁...[详细]
怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克，白糖少许。将山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，...[详细]