胡萝卜中的叶酸很丰富。胡萝卜还含有较多的叶酸，而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍，从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。此外，胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。 吃香菇可以抗...[详细]
枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 中医提醒不管怎么吃枸杞子，只有长...[详细]
熬夜一族也是胃癌的高危人群。加班熬夜最容易忽略的就是定时定量的饮食习惯，错过正常吃饭的时间，往往大餐饱腹一顿，或吃很多夜宵，长此以往，也会加重胃部负担，而出现胃部不适、胀闷感、沉重感、食欲减退等。 长...[详细]
是指女性绝经前后的一段时期，是从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，一般以一年无月经来潮作为绝经的标志。在绝经过渡期早期，排卵现象仍很常见，逐渐才被无排卵周期取代。 随着年龄增长，女性的卵巢功能逐渐衰退...[详细]
如果你经常排气很臭的话，就要警惕了!这说明你的饮食结构可能不合理，动物性蛋白和脂肪摄入得太多，自己根本就消化、吸收不完，大量留给结肠中的肠道菌，最后被发酵转化成有毒的代谢物和气体。 把什么样的食物留给肠...[详细]
正常的毛发之所以呈黑色是因为有黑色素，有黑素颗粒，白发是因为没有黑素颗粒了。此外，建议不要强行把白发拔掉。拨白头发虽然不会使它越长越多，但却 会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起毛囊炎。 现在关于...[详细]
中秋佳节将至，月饼成为了人们的美食。那么市面上出现的水果月饼你吃过吗?水果月饼里有水果吗?你随手掰开一块水果月饼，大多数时候你会发现并没有发现其中可见的块状水果，取而代之的是配料表里的冬瓜馅和香精。 水...[详细]
有的人说女性第一次性爱不会怀孕。这是真的吗?事实上，女性第一次性爱同其他任何一次性爱的受孕几率相差无几。一些统计还表明，20%的女性在开始性生活后的一个月内就会受孕。 误区一：坐便器能传播性...[详细]
喝药后尿液颜色有变化是什么原因造成的呢?对于橘色的尿液同样的道理，如果你服用含有非那吡啶的尿道止疼片，这会是你的尿液看起来像糖，关于药物影响尿液的颜色的说法，这是很典型的事情。 红色尿液不是唯一一种危险...[详细]
研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。 维生素C增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有...[详细]
古代中国的航海队存储各种豆类，用少量淡水即可发豆芽食用。4~7天就可食用芽菜。而西方人就不懂得吃豆芽，长途航行没蔬菜吃才会得坏血病这个VC缺乏症，豆芽算新鲜蔬菜，含有大量的维生素C的，并且豆芽的培育不需要土...[详细]
许多人点餐完了还要点水果拼盘，水果拼盘健康卫生吗?柠檬和橘子等水果通常不会洗得很干净，服务员或者酒保在百分之九十五的情况下都是光手处理它们。 在饮料里面加冰块最恶心了，等冰块融化之后它里面的油脂味会越来...[详细]