美容 > 健康养生 > 吃枸杞后流鼻血是什么原因?
枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
中医提醒不管怎么吃枸杞子,只有长期服用才有效果。我们一起看看专家怎么说吧!枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。
春季吃它最营养了!
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原来蛋黄中就含有铁
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