南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。 南...[详细]
有人曾吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。 由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果...[详细]
中医认为肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木。多吃滋阴润燥食物，可避免燥邪伤害。润的 食品有银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类、奶类等。 衣着方面，处暑后要注意早晚...[详细]
炎炎夏日，这样你就不会上火的哦!喝水时注意少量多次，白开水就很好，少喝含糖饮料，也可以通过多吃果蔬、增加汤水(注意少油盐)等等方式补水。此外，注意外部保湿，涂唇膏等等。 毕竟时过境迁，古时候人们没有空调、...[详细]
产妇可根据身体状况可适当下床活动，但不要引起身体的不适，逐渐增加下床活动的时间和运动量，但不能劳累、不要提重物。充分休息和适量活动对产妇身体恢复非常重要。 每日一斤蔬菜半斤水果对 产妇仍然适用。增加富含...[详细]
有的病人会出现腰背痛，这可能是突出的肝肿瘤会刺激膈肌或者是转移瘤引起的;另外有的病人被突出的肿瘤压迫住胃和十二指肠，吃下去东西就感觉疼痛，自以为是消化不良，按照胃病治疗，耽误了病情; 引起咳嗽不一定是肺...[详细]
洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏度，增强冠状动脉的流量，具有预防和治疗高血压、动脉硬化、高血脂和冠心病的作用。 洋葱和花生都有...[详细]
莜麦推荐，做面食。莜麦其实是燕麦的亲属，叫作裸燕麦。经常吃莜麦面粉制作的各种面食，比起吃白面粉做的，也是更加营养的健康选择。 看配料就知道了，这一类加了很多糖、植脂末、奶香香精、糊精、冲出来很甜的麦片...[详细]
饮酒对男性性功能有十分有害的影响。酒精可引起性腺中毒，严重地损害睾丸间质细胞，抑制睾酮的合成，使雄激素水平降低，导致严重的阳痿。 研究表明，吸烟者精液中畸形精子的比例远远高于不吸烟者。酒精通过毒害睾丸...[详细]
检查眼睑及眼球形态眼睑是否有缺损，眼球是否饱满。形态异常主要表现为：上睑下垂、小眼球、大角膜、先天性青光眼等。Step2、查看眼球颜色眼睛是否发红，发红可能是结膜炎、角膜炎、虹膜炎或球结膜下出血所引起。 做...[详细]
黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多...[详细]
芹菜新味甘苦，微寒，具备清热利湿、平肝凉血的作用。时常食用。对咳嗽多痰、牙痛、眼肿者具备较好的匡助疗效。芹菜还具备减低胆固纯和血压的作用。 桃富含果胶，经常食用可预防便秘。桃是营养价值很高的水果。桃富...[详细]